Bester Fitness Döner mit 94g Protein! (Vegan)

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NO WHEY PRO “Das Performance Protein mit den besten Werten!”
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▼Zutaten▼
•100g Brauner Reis •60g Textured Soy Strip
•150g Sojajoghurt •13g No Whey Pro pure
•50g Sellerie •200g Paprika •25g Zwiebel
•200g Brokkoli
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▼Anleitung▼

1. Reis waschen
2. In doppelter Menge Wasser kochen (40 Minuten)
3. Soja Schnetzel mit heißem Wasser aufgießen und 5 Minuten ziehen lassen
4. Zwiebel schälen & mit restlichen Gemüse kleinschneiden
5. Soja Schnetzel anbraten
6. Gemüse anbraten & Brokkoli dazu
7. 5-10 Minuten köcheln, dann Reis hinzufügen
8. Vegane Quarkalternative/Soja Joghurt mit No Whey Pro Pure + Sour Cream & Onion Smackstastic würzen
9. Evtl Wasser hinzufügen und gut verrühren
10. Alles nach Belieben würzen & Zitrone abschmecken
Moizeit oida💪🏻
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▼Nährwerte▼(Gesamt)
•954 Kcal
•111g Kohlenhydrate
•94g Eiweiß
•11g Fett
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[legohistory]

Sieht lecker aus, aber das ist doch wirklich kein Döner Teller 😅

[Pentazeps]

Tolles Video und bringt Ideen für Abwechslung.

Ist nur schade, dass solche Gerichte teilweise mega an Supps gebunden sind. (Klar Werbung und so)
Und mit so Titeln wie "Döner/-teller" wäre ich auch vorsichtiger haha 😆

[Error-xgxc]

Diggah das hat genau 0, 0% Ähnlichkeit mit Döner oder dönerteller, sondern eher mit einem wok… aber dennoch geil 😂

[aleksejorza]

Also unter einem Dönnerteller stelle ich mir was anderes vor...😂

[rzbqszkdf]

94g Protein, da der Dönermann persönlich in die Soße hineinejakuliert hat...

[DerTurke-jjwc]

Wo ist das aber ein Döner? Das ist reis mit Gemüse

[stija]

Ist das no wheypro pure geschmacksneutral?

[Biermn]

Habe neulich mal Soja Schnetzels probiert und muss sagen, man kann sie mal Essen aber vom Geschmack her kommt es nicht an Fleisch heran. Da nützt auch kein Gewürz etwas weil Fleisch einfach einen Eigengeschmack hat

[Lukelandlord]

Und nie sehen ich den Trick von Matze .. die Paprika wird Off Screen geschnitten 🤣

[hina]

Ist ja schön und gut, hat aber absolut nichts mit Döner zu tun. Sour cream, Paprika und Reis haben nichts im Döner zu suchen, sondern im Mexikanischischen Burrito drin :) Zum Dönerteller würde Tomate, Minze, Falafel und Hummus passen 😉

[p.s.]

Absolut kein döner, unnötiges Gericht. Halbes Kilo huhn, Fladenbrot, joghurt Soße und das dazugehörige Gemüse. Zack, einfach geil, bessere Werte und man bekommt anders als beim zuschauen des videos keine schlechte Laune bei der

[tolli]

Ich schwör mich macht das richtig aggressiv dass du das Döner nennst 💀😂

[fit_martin]

Hey Paul meinst du man kann die Soja Produkte wie Schnetzel/Granulat auch 2/3 Tage später noch in der Mikrowelle erwärmen und es schmeckt?

[Mukki.Berlin]

Nichts für ungut, aber bitte nenne das nicht Döner, das hat gar nix damit zu tun. Das ist halt Reis mit Gemüse und veganem Hänchen, aber kein Döner. Also versteh mich nicht falsch, das ist an und für sich bestimmt ein geiles Gericht, Zubereitung top, Nährwerte top, aber halt kein Döner.

[simonw]

Ja gut, der Käfer würde das genze Essen nun nicht mehr Vegan machen😳

[channelam]

Es gibt kebab oder döner ersatzprodukt das würde besser passen Paul ;-)

[Account]

Heult nicht rum wegen dem Begriff Döner. Lieber so als dafür Kälbchen oder Hühnchen zu töten :D

[oliverpower]

Sowas schlechtes als Döner Ersatz hab ich ja noch nie gesehen! 3kg Soße mit Eiweißpulver

[tolli]

Bro wie willst vegan nen Dönerteller machen 🤨🤡

[OneBallDaddy]

Mach halt wenigstens bisschen Öl in die Pfanne zum anbraten...