EL MEWING 2.0: LA TÉCNICA PERFECTA - ESTUDIOS 2024

--------------------------------------------------------------------------------------------

---------------------------------------------------------------------------------------------

[Fitnicofit]

Rutinas y Cursos: www.fitnicofit.com
Apoyo a mi Trabajo: paypal.me/fitnico

[Juss]

No vayamos a mentir, todos hicimos Mewing en todo el video

[Fitnicofit]

RUTINAS DESCARGABLES: www.fitnicofit.com

[DanielGonzalez-woce]

Yo soy muy escéptico de que te cambie la estructura facial, pero para dormir viene joya, he estado 2 meses con esto y ya no babeo ni respiro por la boca, ademas que duermo mejor, una joya para dormir el mewing xD

[picopalquele]

Aumentar ganancias al mewing con este video:
Yo con un martillo en la mochilla: 🗿🔨

[DemZaac]

Aportaré dos consejos mas

°1-No hagan hard mewing solo les ocasionará problemas serios.

°2-Cuando tomen agua pasenla directamente, no la "almacenen" en los cachetes/mejillas.

[ishallfons]

Yo llevo 1 año de mewing y aunque no he sido tan constante ni muy serio con el asunto, con tan solo colocar la lengua en el paladar cada vez que me acuerdo, me ayudó muchísimo a mejorar la postura de mi cuello, mis hombros y obviamente mi mandíbula

[Kelvin]

Gracias por la información fitnico te queremos

[sandrocoronelRK]

Vaya no pensé que esta serie de capitulos seguirían dándome clase... Grande maestro Fitnico trayendo clases de calidad

[LucidTimes]

Omg, nunca pensé ver un video asi😮😮😮.
Wuaaaahh!!!!, llevó haciendo mewing 1 año y 5 meses, me cambio mi autoestima, aunque bueno, la habilidad de socializar aumento.

Consejos que reconiendo es:

1- Al masticar chicle o comida dura, háganlo moderadamente, es decir, poco a poco, para que su rostro (músculos), se vayan acoplando con ello. Ya que si masticas 10 gomas de mascar durante 3 horas, te va doler bastante la mandíbula y causaras ese sonido del oído.

2- jamás hagas bonesmashing, aunque sirva o no, no lo hagas, la belleza no es cuestión de estándares, la belleza lo lleva cada uno a su máximo potencial y no parecer todo iguales xd.
A parte el bones, causa estrés en el cuerpo y rupturas como bien se dice, nuestro sistema detectará que estamos dañando nuestro cuerpo y puede que no se auto regenere, en la zona afectada, causando inchazon y perdida de masa ósea.

3- duerme bien weón, sino duermes bien, como vas a querer maximizar bien tu potencial, sin almohadas ni dormír de boca.

4- hacer ejercicio, eso ya daben porque xd.

Hay más pero ya me dio flojera jajaja

[santiagoreynoso]

Nunca respire por la boca, si tengo mala postura, pero cuando adelgazo si se me nota mas la mandibula. Resumen: mejorar postura por que del resto estoy bastante bien

[MartinMeirone]

Me hubiera encantado haber podido conocer este canal a más temprana edad, pero aún así estoy muy contento de que te haya encontrado. Muchas gracias Fitnico por todo.

Espero que sigas haciendo grandiosos los días de la gente.

❤💪

[agustinjesuspanire]

Sin dudas gracias por brindarnos el mejor contenido💪🏻abrazo enorme

[leonardoeduardogomezrojas]

Yo me vi el video en inglés, la verdad suena convincente y con sentido, al que sepa algo de inglés les recomiendo verlo. En base a mi experiencia personal llevaba tiempo haciendolo mal y sobre todo descuidando mi postura del cuello, además que lo creía falso. Pero hace unos 6 meses vi loa videos del Dr Mew y me convenció, llevo una mejor consciencia de la postura y si que he notado el cambio, pasé de ser horrible a ser normal xd, pero eso, además claro mejoró mi salud bucal asi que ánimo.
P.d.: Buen video fítnico, siganlo

[yurungoo]

Fitnico perdí 10 kilos gracias a ti
¡GRACIAS FITNICO!

[josevargasvalverde]

Me ayudo mucho lo de la masticación y de tragar saliva para mantener el mewing 24/7 365

[kn_r]

tengo 15 años, y comencé a acer mewing en el 2021. los cambios son tan notorios que aún teniendo un porcentaje de grasa elevado ya que estoy en una etapa de volumen, mi mandibula no se ve tapada, puedo decir que amigos que tienen un porcentaje de grasa bajo no tienen una mandibula igual de marcada que la mia

[mpc]

Libro "Respira" de JAMES NESTOR un aporte invaluable!! Hace 2 meses que empecé a hacer ejercicios, desde el primer día fuera bruxismo, mejorando la postura y respirando mejor.

[Rodriiiip]

muy buen video, muy completo.
Vengo haciendo mewing de hace mucho y funciona bastante bien, me corrigio la postura, el cuello y hizo que mi mandibula se marcara mucho mas y sorprendentemente me corrigio algunos dientes que no estaban bien ubicados.
No se si tenga algo que ver pero yo antes tenia la nariz un poco para abajo y ahora es mas recta tirando a respingada

[arielardiles]

Gracias por siempre ayudarnos a mejorar, sigue así, saludos desde Chile 🤗