Živeti polno življenje s tesnobo; Mikela Veren, Barbara Porenta

Ste že kdaj doživeli nenadno oteženo dihanje, dušenje, vrtoglavico? So se obenem pojavljale negativne, vsiljive misli, ki so vodile v katastrofiziranje? Vas pogosto navdajajo zaskrbljenost, nemir, sram, krivda, negotovost, panika? Vse to so lahko opozorilni znaki, ki kažejo na tesnobo … Tesnoba je pravzaprav odziv na nekaj neznanega (tudi na grožnje, ki niso realne), medtem ko gre pri strahu odziv na znane stresorje (npr. bojim se voziti z avtom, ker me je strah, da bi povzročila nesrečo). Se da tesnobo preseči brez tablet? Zakaj pride do njega paničnega napada oz. kako izgleda? Kaj narediti takrat? Gre pri tesnobi za občutek pomanjkanja nadzora? Je pomembno, da opustimo nadzor? Ali je v tem primeru nujno, da si omogočimo določen nadzor nad situacijo? Katera hranila dodati v prehrano, ker jih naše telo nujno potrebuje, oz. pomanjkanje katerih vitaminov, mineralov, maščob lahko sproži tesnobnost? Ne zamudite ogleda posnetka!
Pokrovitelj oddaje: Adrenal podpora, kombinacija adaptogenih rastlin za boljši stresni odziv

Klepet ob kavi je televizijska oddaja za zdrav življenjski slog, ki se predvaja na Planet TV vsako jutro okrog 9.00 (8.45) ter popoldan na Planet PLUS.

Je pa dejstvo, da so naši divji urniki včasih nemogoči, zato vse vsebine objavljamo tudi na YT-kanalu, objavljamo novice, ustvarili smo tudi podcast, hkrati pa organiziramo še dogodke (delavnice, predavanja, izlete, potovanja, tudi izobraževanja).

📞Telefon: [phone]
Namen vseh vsebin, ki jih ponujamo, je, da gledalci najdejo informacije, ki jim lahko pomagajo, da bi živeli bolj kvalitetno. Ali pa dobro informacijo, ki lahko pomaga komu od družinskih članov, sosedu, sodelavki.

V ospredju je tako celosten pogled na človeka, tematike pa se dotikajo tudi komplementarne medicine, zdravilstva, osebnostne rasti in duhovnega razvoja, ezoterike, psihologije, ekologije, nutricionizma in drugih področij.