ADHS, HochSensiblePerson und Asperger

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Liebe Grüße
Doro

[materialization]

Meine AD(H)S Diagnose war uneindeutig, weil einzelne wichtige Aspekte dann doch nicht komplett gepasst haben....stellte sich heraus, dass ich auf dem Autismus-Spektrum bin, aber AD(H)S habe ich auch. Mittlerweile weiß man, dass man beides haben kann (war früher eine Ausschlussdiagnose). Ist oft wirklich schwierig, diesen Dualismus zu ertragen - ich brauche Ordnung und Ruhe, aber schaffe mir immer wieder genau das Gegenteil und bin dann natürlich völlig überfordert. Ich habe große Schwierigkeiten mit meinen eigenen Grenzen, bin sehr harmoniebedürftig und habe durchaus auch soziales Gespür....das alles macht es wirklich sehr kompliziert für mich, meine Therapeutin vermutet mich auch als HSP und ich glaube, sie hat recht.

[gartendesherzens-hg]

Guten Abend,
so wie ich es verstanden habe ich der größte Unterschied zwischen Aspie und HSP, dass HSP sich intuitiver in andere Menschen hineinversetzen können und auch Gruppendynamiken besser einschätzen können als Aspies.

Als ich mich letztes Jahr zum ersten mal stärker mit HSP beschäftigt habe, habe ich mich in vielem wieder erkannt. Doch mit dem zwischenmenschlichen ist es irgendwie schwierig, außer jemand erklärt es mir oder ich habe es lange genugbeobachten können, damit ich es besser verstehen kann.

Alles Liebe

[johnengert]

Zu Wissen wer man ist kann sehr hilfreich sein 🙂 Reizüberflutung haben ADHS und Asperger gemeinsam. Aber die Art die Reize wahrzunehmen und damit umzugehen ist verschieden. ADHS war bei mir auch der erste Verdacht aber ist dann weggefallen als gemerkt wurde, dass ich mich bei totaler Überforderung extrem zurückgezogenen habe. Ebenso das ich sehr Geduldig warten kann (was ADHS weniger gut schafft). Zu HSP habe ich keine Erfahrung in meinem Umfeld.

[k.k.]

Danke für das Aufgreifen und Veranschaulichen dieser Themen ❤
Bin "High Level-HSP" mit Asperger-Verdacht...und wenn ich mich mit ADS'lern unterhalte, finde ich auch da so viele Übereinstimmungen...😮

Was im Video über fließende Grenzen des Spektrums gesagt wird, macht für mich voll Sinn!

Eine frühere Therapeutin meinte, das was ich spüre, ist nur die Übereinstimmung mit der gemeinsamen sensiblen Reizwahrnehmung.
Aber ich könne niemals nicht ein Aspi sein, weil ich viel zu empathisch wäre.
Und ich Gefühle und Gesichtsausdrücke anderer deuten könne.

Hoffe, ich finde jemand, der einen Aspi-Test mit mir machen kann und mich ernst nimmt.
Denn manche Dinge gehen bei mir einfach über HSP hinaus, finde ich.
Wird von der Außenwelt vielleicht nicht unbedingt wahrgenommen...aber für mich - innerlich macht es das Leben unnötig schwerer.

Viel Liebe und Kraft für euch! 🎉

[MarievonSchlotterhausen]

Jemand aus dem Funkkosmos meinte auch, HSP könnte eine Vorstufe zu Autismus sein, aber sicher wäre man noch nicht in der Forschung und die Tests sind kaum validiert. Trotzdem ist HSP ein guter Gedanke und selbst ich finde mich in einigen Punkten wieder.

[gartendesherzens-hg]

Noch ne Frage: kennst du Scanner oder auch High Sentation Seeker, als eine seltene Form von HSP?

Nach deiner Beschreibung wären diese Neugierigen Menschen ehr ADHS zuzuordnen, wenn sie durch ihre Neugier oder Wunsch nach neuen Reizen "Probleme" im Alltäglichen Leben haben.

[uebermodean]

Ludger Tebartz van Elst hat im Buch "Autismus-Spektrum-Stoerung im Erwachsenenalter" eine Tabelle, die die AD(H)S und ASS Symptome sehr gut gegenueberstellt. Mein ADHD Score war relativ hoch.

[ascopa]

Ich hatte vor kurzen mit 34 einen Burnout - jetzt wird geschaut warum - nun kam raus ADHS - komisch ich wirke überhaupt nicht wie ein ADHS`ler - Ich habe ne Menge Symptome davon aber wenn die Reize fehlen und dann kann ich mich viel besser konzentrieren. Wenn ich kreativ bin kann ich es sogar Stundenlang konzentriert arbeiten. Ich glaube die Diagnose ist falsch. Ich mich eher als HSPler. Was meinen Sie?

[MaHo-bv]

Was ich oft nicht verstehe, ist, warum man keine klare Diagnose haben soll, wenn sie doch dabei helfen kann, zum Beispiel medikamentöse Therapie zu finden beziehungsweise das richtige Medikament

[Andy-nw]

Ich bin auch erst in der letzten Zeit dazu gekommen, mir das bewusst zu machen... - werd diesjahr 43!

[jjss]

Woher hast du eigentlich dein Wissen? Bist du Psychiaterin oder Psychologin oder ist das einfach nur deine eigene Erfahrung mit deiner Familie?

[martinag]

Hast du Erfahrungswerte mit Menschen dieser Spektren und Tics oder Zwängen? Mein Sohn hat solche (vermutlich eher Zwänge) immer wieder wechselnde (zB er muß in die Sonne schauen, er muß Nase bohren etc.) und ebenfalls kann ich einige Merkmale von ADS oder manchmal Asperger an ihm erkennen (alles aber nicht eindeutig) - bisher hab ich noch nicht in Kombination mit Zwängen gefunden, ist das eher selten?

[sanctionsagainstrussiaarea]

Ich habe eine Angststörung seit 2019 am Liebsten will ich diese loswerden. Aber naja ich weiß, dass ich seitdem eine Behinderung habe und jeder Tag ist ein Kampf.

[Andy-nw]

Ich kenn so SpecialEffects von mir: lesen, ohne aufzunehmen (wenn irgendwas beschäftigt), alles analysieren, sehr schnell gelangweilt, kurze Zündschnur, gern allein (auch Arbeit) - Teamarbeit (9-10) mit 2 toxischen Personen is auch kein Spaß, z.T. ziemlich impulsiv (verbal, sehr direkt), grad wenn ich angepisst bin.. - Was bin ich ? 😅