filmov
tv
3 ΗΜΕΡΑ ΜΕΤΑ ΤΙΣ ΔΙΑΚΟΠΕΣ/CARDIO WORKOUT LEVEL 2/ΑΕΡΟΒΙΟ/ΚΑΥΣΕΙΣ ΛΙΠΟΥΣ
Показать описание
#γυμναστικηστοσπιτι #καυσειςλίπους #αεροβιο
Τρίτη ημέρα άσκησης μετά τις διακοπές και το πρόγραμμα λέει.... Αεροβίωση και καύσεις λίπους!
Λίγο πιο έντονα από την πρώτη ημέρα.
Σταδιακά ανεβαίνουμε!!!
ΚΑΛΗ ΔΙΑΣΚΕΔΑΣΗ!
Αν σου αρέσουν τα προγράμματα μου, θα χαρώ πολύ να κάνεις εγγραφή στο κανάλι μου ,να κάνεις like στο βίντεο και να το μοιραστείς με φίλους!
Πάτησε και το καμπανάκι για να βλέπεις πρώτος τα καινούργια βίντεο που ανεβάζω!
Μπορείς να μου γράψεις κάτω στα σχόλια αν θα ήθελες να δεις κάτι άλλο από εμένα, κάτι που θ ανταποκρίνεται περισσότερο στις ανάγκες σου!
ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΜΕ....
Disclaimer
Παρακολουθώντας αυτό το βίντεο προπόνησης πρέπει να πάρετε κάποιες προφυλάξεις τόσο για την υγεία σας όσο και για την ασφάλεια σας. Για την αποφυγή οποιουδήποτε τραυματισμού θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν προχωρήσετε σε οποιοδήποτε είδος άσκησης. Εκτελώντας οποιαδήποτε άσκηση χωρίς επίβλεψη, όπως το παρόν βίντεο, το εκτελείτε αποκλειστικά με δική σας ευθύνη. Συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία γυμναστή για τα είδη άσκησης που είναι κατάλληλα για εσάς. Ο Πάρης Χανιώτης δεν φέρει καμία ευθύνη για οποιονδήποτε τραυματισμό ή άλλη βλάβη υποστείτε ως αποτέλεσμα του παρόντος βίντεο.
Τρίτη ημέρα άσκησης μετά τις διακοπές και το πρόγραμμα λέει.... Αεροβίωση και καύσεις λίπους!
Λίγο πιο έντονα από την πρώτη ημέρα.
Σταδιακά ανεβαίνουμε!!!
ΚΑΛΗ ΔΙΑΣΚΕΔΑΣΗ!
Αν σου αρέσουν τα προγράμματα μου, θα χαρώ πολύ να κάνεις εγγραφή στο κανάλι μου ,να κάνεις like στο βίντεο και να το μοιραστείς με φίλους!
Πάτησε και το καμπανάκι για να βλέπεις πρώτος τα καινούργια βίντεο που ανεβάζω!
Μπορείς να μου γράψεις κάτω στα σχόλια αν θα ήθελες να δεις κάτι άλλο από εμένα, κάτι που θ ανταποκρίνεται περισσότερο στις ανάγκες σου!
ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΜΕ....
Disclaimer
Παρακολουθώντας αυτό το βίντεο προπόνησης πρέπει να πάρετε κάποιες προφυλάξεις τόσο για την υγεία σας όσο και για την ασφάλεια σας. Για την αποφυγή οποιουδήποτε τραυματισμού θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν προχωρήσετε σε οποιοδήποτε είδος άσκησης. Εκτελώντας οποιαδήποτε άσκηση χωρίς επίβλεψη, όπως το παρόν βίντεο, το εκτελείτε αποκλειστικά με δική σας ευθύνη. Συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία γυμναστή για τα είδη άσκησης που είναι κατάλληλα για εσάς. Ο Πάρης Χανιώτης δεν φέρει καμία ευθύνη για οποιονδήποτε τραυματισμό ή άλλη βλάβη υποστείτε ως αποτέλεσμα του παρόντος βίντεο.
0:23:17
3 ΗΜΕΡΑ ΜΕΤΑ ΤΙΣ ΔΙΑΚΟΠΕΣ/CARDIO WORKOUT LEVEL 2/ΑΕΡΟΒΙΟ/ΚΑΥΣΕΙΣ ΛΙΠΟΥΣ...
0:18:55
6 ΗΜΕΡΑ ΜΕΤΑ ΤΙΣ ΔΙΑΚΟΠΕΣ/ΑΕΡΟΒΙΩΣΗ/ΚΑΥΣΕΙΣ ΛΙΠΟΥΣ/ ΕΠΙΠΕΔΟ 3/CARDIO WORKOUT LEVEL 3...
0:02:59
RACK - GIORTES (Official Music Video)
0:01:00
Διακοπές Λευκαδα Ημέρα 3
0:00:35
Ο THUG SLIME ΣΗΚΏΝΕΙ ΠΑΝΩ ΣΤΗ ΣΚΗΝΉ ΕΝΑ ΚΟΡΊΤΣΑΚΙ ΣΕ LIVE ΤΟΥ❗#shorts #thugslime #foryou...
0:02:29
TRANNOS - COCO (Visualiser)
0:00:25
Διακοπες Με Την Κοπελα Μου Ημέρα 2
0:00:15
Slidis beef με Κογια
0:03:46
TRANNOS - Ibiza (Official Music Video)
0:00:22
ΑΝΕΚΔΟΤΑΡΑ 🤣🤣 #swimming #shorts
0:00:28
Διακοπες Με Την Κοπελα Μου Ημερα 4
0:30:12
➜ 30 Minutes to Ditch Your Donut Belly -This STANDING Workout Changes Everything!
0:30:13
➜ Defeat Your Donut Detriment - Lose Stubborn Belly Fat in 30 Minutes! STANDING Workout
0:20:16
➜ FLATTEN Your BELLY in 14 DAYS ➜ Try This Standing Workout Today!
0:00:58
ΣΕ ΑΓΑΠΑΜΕ ΦΩΤΕΙΝΑΡΑ!!!! #swimming #shorts
0:00:15
Απάντηση στον SLIDISMODE !
0:20:19
➜ Tired of Tummy Flab? ➜ 20-Min Standing Workout for Fast Results!
0:30:12
➜ OVER 50? ➜ Standing Abs Workout to BURN BELLY FAT!
0:10:10
➜ Over 50? ➜ 10-MIN STANDING ABS Workout to BURN Belly Fat!
0:30:10
➜ Donut STOP Until You DROP that Belly Fat: 30-Min STANDING Workout!
0:20:13
➜ FLATTEN Your STOMACH ➜ No-Jump Standing Workout for 50+!
0:00:25
Τούμπανο Pull Workour
0:00:58
Διακοπές Λευκαδα Ημέρα 2
0:15:12
➜ 15-MIN Fat-Burning Cardio ➜ Lose Belly Weight Fast
Комментарии