Нарцисс перекладывает вину Что делать?

Это самая частая реакция и самая распространенная ошибка. Когда человек узнает, что был в отношениях с Нарциссом, посмотрев и почитав о тактиках и манипуляциях Нарцисса, первый порыв - это разоблачить негодяя. Эта наивная попытка всегда с треском проваливается.
Еще ни с кем не случалось такого, чтобы они сказали Нарциссу “ага! То, что ты делаешь - манипуляция!”, а тот бы немедленно покаялся и исправился. Нарциссы - мастера по перекладыванию вины. К сожалению, у многих уходят годы и десятилетия на то, чтобы понять, что они никогда и ничего не докажут и не объяснят своему Нарциссу.

[nsemenenko]

💝 "Как избавиться от чувства вины из-за прекращения контактов" - запись сессии эмоциональной свободы (EFT) - простукиваем вместе
💝 Книга "Записки от любящей мамы" - вдохновение для женщин, у которых никогда не было любящей мамы

[Midi]

Нельзя позволять нарциссу управлять вашими эмоциями. Дошло это до меня недавно, до этого 20 лет не понимала чё за фигня и почему я всегда виновата.
Я для себя вывела несколько инсайтов:
- никто не должен решать ЗА МЕНЯ, смеяться мне или плакать, и как мне реагировать.
- если моя совесть чиста - почему я должна себя гнобить? и чем в этот момент занят тот кто спровоцировал мои терзания?
- если человек не бережёт мои чувства - он меня не любит
- в дружбе не бывает длительных бойкотов и грубых слов
- ничто не может быть важнее моего внутреннего спокойствия. Ничто - значит ВООБЩЕ НИЧТО. Я сама решаю стоит переживать или нет.
- виноват всегда абьюзер! Если кто-то плачет, а тот кто обидел, невозмутимо взирает на это - виноват тот, кто невозмутимо взирает
- кто пытался предотвратить спор - тот и прав
- тот кто вас игнорит хотя сам обидел - тот и виноват, тот кто угрожает - тот и виноват
- если нет конструктивного диалога, вы связались с незрелым человеком
- моя жизнь слишком ценна, чтобы я мусолила негативное отношение нарцисса ко мне
- если человек не стремится помирится - он фальшивил когда был со мной не в ссоре
- высокомерие признак невежества
- я хороший человек если способна всё это понимать, и никакой нарцисс не смеет разубеждать меня в этом
- любой кто разубеждает меня в том что я хороший достойный человек, является плохим человеком и хреновым другом
- Тот кто злорадствует из-за проблем свалившихся на твою голову и предлагает "разобраться самой" в теме где ты некомпетентна - тебе не друг
- Тот чей ритм жизни/настроение не пострадали после ссоры с тобой - не друг
- Тот кто равнодушно взирает на ссору хотя сам обидел - не друг
- Я не буду плохим человеком, как бы нарцисс ни пытался завести меня в эту роль
- Если человек притворявшийся лояльным, готов легко от тебя отказаться - лояльным он был из личной выгоды
- Тот кто обижает самых близких - дурак
- Нельзя быть счастливым с кем-то, в тот момент когда кого-то другого ты оскорбил.
Значит ты лицемеришь и с тем с кем "счастлив"
- не извиняйся перед тем, кто ТЕБЯ оскорбил. Тебе не нужна дружба не уважающего тебя хама. Лучше добрый мир с нормальными и плохая ссора с абьюзерами.
Зато ты честна с собой.
- Если обидели тебя - спокойно спи по ночам. Разочаруйся в обидчике и не трепи себе нервы.
- отбери у нарцисса поводок и сорви с себя ошейник
- научись уже быть Взрослой, когда дело касается тебя, твоего спокойствия и твоего качества жизни

[legkovychebe]

За все 13 лет знакомства с бывшим мужем я ни разу не была права... Понимаешь, что виноват, но он выкрутит все так, что виновата я😏

[isabelledidoodah]

Они не признают свою даже явную вину. Все вывернут так, что ещё вызовут чувство вины!

[_Myroslava_S]

Спасибо!Я уже 2 дня утопаю в Ваших видео о нарцах. У меня пелена с глаз упала, я поняла с кем живу 11 лет. Самая большая моя ошибка была в том, что я верила в то, что человек изменится.В таких иллюзиях плавала, что смешно просто🤦🏼‍♀️.

[TatiRozhkova]

Я отбивала эту манипуляцию говоря "Твой гнев сейчас - твоя ответственность. Не отнимай моё время", "Твоя истерика и нервоз - твоя ответственность, справляйся сам". Бесился страшно)) А до этого всегда велась, начинала оправдываться, пыталась вести диалог, в итоге рыдала и готова была у него просить прощения.

[olgalinnard]

" Нет плохих детей. Есть дети, которым плохо". От нарциссов.

[Natashok-]

Я наконец-то дошла до той стадии, что уже не воспринимаю перекладывание его вины на меня. Просто игнор. Доказывать бесполезно, нервничать тем более. Пусть думает, что хочет. Иногда просто могу его припозорить, им это не нравится))

[eokkhcq]

Вы для меня, как глоток живительной воды. Всё по полкам. Значит я не сошла с ума. Каждое слово в точку. Спасибо! Ваши видео- спасательный круг для меня. Смотрю и пересматриваю.

[zcojlso]

- отремонтируй слив в ванной; - если бы ты была другой, то я бы отремонтировал давно (с)

[ekaterinazhemoytuk]

Вот эта фраза "Если бы ты не ..., то я бы не ... " — это прям в точку. Это то, как извиняются нарциссы. "Извини меня за то-то, но ..." и дальше нарцисс перечислит причины, по которым он это сделал, и ни в одной причине он не скажет ничего про себя. Там будут только ваши слова и действия, также возможно других людей, и ещё какие-то внешние обстоятельства. Он может даже сказать "Я постараюсь больше так не делать", но это пустые слова, за которыми ничего не стоит (не будет он стараться и не будет принимать никаких конкретных мер по заглаживанию ущерба и исправлению своего поведения), и обязательно добавит: "Но и ты делай то-то и не делай того-то" (ведь ничего не бывает на ровном месте, в конфликте всегда виноваты двое, в отношениях оба должны вкладываться и идти друг другу навстречу и прочие прописные истины, которые в случае с нарциссом не работают, но которые он всегда умело использует, чтобы переложить на вас ответственность за свои поступки). Впоследствии в такой ситуации он поведёт себя точно так же и обязательно скажет: "Но я же тебя просил так не делать", "Но я же тебя предупреждал". Никогда вы не услышите от нарцисса "Я был неправ", а если даже и услышите, то опять же с последующим перечислением, почему в этом виноваты другие люди, и в первую очередь вы :)) Что-то вроде "Я был неправ, потому что ты меня обидела".

[lfpizuq]

Исключила из жизни всех, кто винил меня. Мама, сожитель. Дышать легко. В прямом смысле.

[jpuwuzd]

Вас очень приятно слушать, как заботливую маму ! Спасибо за знания !

[vnmrwjb]

Боже мой, только прослушав несколько ваших роликов, вдруг осознала...что всю жизнь была козлом отпущения у мамы и сестры. Я все для них делала и всегда была виноватой и страдала от этого. Спасибо что открываете глаза

[nnlnlky]

Я чуть со стула не упала, когда моя многолетняя нарциссическая подруга, обвинила меня в нарциссизме.

[fzbjnjj]

Уйти от нарцисса, зачем людям что то доказывать...

[jpuwuzd]

С детства "забивали " возможность проживать эмоции ...

[zerrqtk]

"Таксичность это опора для зависимых " - прямо откровение для меня

[fylxcfq]

Спасибо огромное, Надежда! Жду ваши ролики по утрам, как живительный глоток из кладези знаний. Приучаю себя к отсрочке реакций на манипуляции нарцисса, вспоминаю, как Вы рассказывали про свекровь: вода льется, собака лает, нарцисс орёт... Главное, прислушаться к себе, сохранить своё душевное состояние в балансе.

[dotptnv]

Еще создают мнимую тревожность. Звонят и говорят я хотел что-то тебе сказать и ты обидишься, но пока не буду говорить об этом . и вот ты ходишь ищешь в себе недостатки которых нет🙄🙄😤😤😤😤