Марафон 90 дней Благодарности: День 49 из 90

Сорок девятый день Марафона Благодарности: обратите благодарное внимание на красоту искусства приготовления еды и напитков, красоту украшения и подачи блюд.

Умение сделать блюдо не только вкусным, но и красивым – одна из задач искусства приготовления еды. И в этом много творчества и красоты.

Поэтому сегодня обратите благодарное внимание на красоту вашей еды и напитков, на красоту вкусовых сочетаний, на красоту подачи и оформления. И выразите за эту красоту признательность.

Позвольте вашему сердцу наполниться чувствами благодарности и красоты.

Также, выразите благодарность за саму еду, благодарность тем, кто ее приготовил для вас, и благодарность тем людям, благодаря которым, вы можете есть эту пищу.

Если вы готовите блюда сами, выразите благодарность себе и своим способностям готовить вкусно, а также благодарность инструментам, с помощью которых вы готовите еду, и тем людям, которые эти инструменты и технику придумали.

Поблагодарите за ваши любимые рецепты и авторов этих рецептов, поблагодарите тех, кто учил вас готовить.

Наполните процесс приготовления еды и ваши блюда прекрасным чувством благодарности!
---

P.S. Напоминаю про дополнительные практики, которые помогут вам прожить 90 дней с благодарностью:

С любовью и благодарностью, практический психолог, Анна Дегтярёва

----
---
---
---
---