Как мыслить, чтобы менять свою жизнь

👇 Перезагрузка Жизни вместе с экспертом №1 - Светланой Керимовой!

00:00 - А как понять что я живу по-настоящему?
02:24 - Анекдот - правильно ли я живу
03:49 - Жить - это чувствовать
06:18 - Пример Виктора Франкла. Состояние
07:00 - Первое, что мы чувствуем
08:58 - Второе, что мы чувствуем
10:03 - Третье, что мы чувствуем
11:22 - Чтобы чувствовать - нужно расслабиться
13:20 - Быть расслабленной в любых ситуациях
15:10 - Перезагрузка жизни - 4 месяца со Светланой
18:30 - Вторая практика, чтобы чувствовать жизнь по-настоящему
23:14 - Задайте себе вопрос - Что Я сейчас чувствую?
23:55 - Попробуйте всё делать с интересом
24:52 - Делайте то что интересно хотя бы раз в день
25:17 - Каждый день делайте что-то новое
26:14 - Вести вечерние страницы
27:37 - Одна из самых сложных практик (но эффективных)
30:14 - Нужно иметь храброе сердце
31:05 - Умираете в 40, а хоронят в 80
32:19 - Делайте без страданий
33:01 - Как же понять, что я живу по-настоящему?
33:46 - Лития избавления от страха
35:38 - Напишите, что для вас значит - жить по-настоящему?

Светлана Керимова — крестная фея, наставник для шикарных женщин.
Является сильным примером женщины-творца, всегда идет в новое и в саморазвитие. Обретает силу через древние и современные знания, и делится этим со своей аудиторией. Создает тренды в сфере женского образования.

(новая страница)

[valeriyas]

Ms. Svetlana has unbelievable talent to continuously repeat and highlight small and simple habits that can make your life grateful and fulfilled. I do not even recall how many times I have heard her favourite phases and slogans in each video during so many years, that have been definitely inprinted and associated with her personal brand.

[borisshupak]

Смотрю ролики и расцветаю. Благодарю Вас, Светлана. С любовью и уважением Елена.

[Mary-hmuy]

Ой, девочки.. оказалась на больничном с сыном, сижу дома вторую неделю и ловлю себя на мысли, что только начала чувствовать.. до этого жила как робот, только работа - дом.. никаких увлечений, мыслей.. просто пустота.. Как же это страшно.. и как хорошо, что я это осознала.. осталось придумать, как из этого вырулить.. всем потерявшимся привет :)

[Polinaudacha]

Аааа. Класс!!! Знову фітостіна!!!! Ніби повернулися на 2 роки назад))) як це приємно бачити !) дякую!!!!

[АнастасияШалимова-ыш]

Дорогая Светлана, бесконечно благодарю❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[Анастасия_]

Благодарю за классный подкаст❤
Когда увидела фитостену думала у меня глюк, как приятно видеть Вас там где началось моё знакомство с Вами и столько лет в моменты радости и грусти я возвращаюсь к Вам, и мысли Ваши и фразы "Все от бога и все во благо", "Лучше быть одной чем с кем попало" уже как тату❤
Как источник вдохновения и правильных мыслей❤
А сколько всего выписано, заскринено на телефон, записано, подругам отослано не счесть ❤

Просто моя "Библиотека жизни" с вами расширяется постоянно на протяжении 7 лет, и это лучшее что я нашла тогда давным-давно ещё молодой девчонкой❤

Благодарю ❤❤❤

[whitewingsangels]

Светлана, спасибо большое за все что вы делаете, столько лет несмотря ни на что, вдохновляете ❤

[АлександраНауменко-щы]

Светлана дорогая!! Я так много лет с вами-8 лет!! Моя старшая дочь познакомила меня с вами!! И до сих пор вы меня вдохновляете!! Спасибо 🙏

[АлінаПрокопова-ьи]

ЖИТИ-це бути тут і зараз, в моменті проживати і відчувати всі свої, емоції😊

[lyubovkulikova]

Очень глубоко, системно и с уважением к себе и другим людям, браво!!! Благодарю 👍🙏🇺🇦

[НатальяЧуприна-цй]

Благодарю Вас Светлана!! Вы как всегда Солнце!! 💯 Истинно! Согласна что жить по настоящему это ЧУВСТВОВАТЬ! все вокруг и все в себе!!

[rush]

Действительно, жить - чувствовать... Жить - испытывать радость, уметь наслаждаться ею и уметь разглядеть счастье даже в мелочах, ценить то, что имеешь и быть благодарным...

[lorasoldatova]

🌸Светлана, благодарю за то, что Вы есть.🙏 Я с Вами недавно, видимо только сейчас время пришло. Я учусь жить и быть здесь и сейчас. 💖До 100 лет время ещё есть.

[hladkamk]

Жить значит чувствовать. Это - сильно! Спасибо, Светлана 🙏❤

[marusja_pipipupu]

Как приятно снова сидеть любимую фито стену❤
Уют и безопасность такая

[ВероникаГрабовская-сю]

Ааааааа божечки 😂😂😂 про квартиру прям про меня!!! Я гонюст за "собственной квартирой" аж жылы рву .... 😂 Фу ну его нафиг 😅 после очередной невыгореашей попытки я догнала, что не тем путем я иду, не так отец творец планировал дать мне моё... Отпустила 🎉 благодарю за яркие жизненные аналогии 😊

[Zla_banderivka]

Дякую! Мені все ясно і зрозуміло. Ви як завжди неперевершена, а фон з фітостіною - це кайф. Посилаю вам всі найтепліші промінчики світла.🌞🌺💐

[Макс-хы]

Вы меня убедили что я живу правильно😅😊Я свободна во всём, не живу по правилам, но праведно😅Абсолютная одиночка, это круто!

[НатальяЯковлевна-ъй]

Огромная благодарность Светлане, что всё что вы с командой делаете❤

[לאנהרביבו]

Большое спасибо, очень во время ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤очень ценно