OS SEGREDOS do CHOCOLATE para EMAGRECER e DESINFLAMAR

Cansada de abrir mão do chocolate por achar que ele te impede de emagrecer?

Nesta aula, vou te mostrar que é possível comer chocolate e ainda alcançar seus objetivos de perda de peso e saúde.

Aprenda comigo:

O que é um verdadeiro chocolate: Descubra como identificar um chocolate de qualidade, com alto teor de cacau e livre de ingredientes artificiais.
Quantidade ideal para consumo: Entenda a dosagem diária recomendada para aproveitar os benefícios do chocolate sem prejudicar sua saúde.
Hábitos para incluir o chocolate na sua dieta: Dicas simples para incorporar o chocolate em sua rotina alimentar de forma saudável e prazerosa.
Benefícios do chocolate para a saúde: Descubra como o chocolate de qualidade pode ser um aliado na prevenção de doenças, na melhora do humor e na promoção da longevidade.

Esta aula é perfeita para você se:

É mulher na terceira idade e busca uma alimentação saudável e prazerosa.
Ama chocolate e deseja consumi-lo sem culpa.
Quer conhecer os benefícios do chocolate para a saúde e o bem-estar.

Dra. Gisela Savioli:

Nutricionista funcional com mais de 20 anos de experiência.
Autora de best-sellers sobre alimentação saudável e longevidade.
Especialista em ajudar mulheres a alcançar seus objetivos de saúde e bem-estar.

Ensino você a transformar sua cozinha em uma farmácia natural e a utilizar o garfo como principal arma contra a inflamação, dores e doenças.

Live toda quinta-feira, às 12h.
______________________________

✔️ Gostou do Conteúdo?
📝 Deixe seu Comentário
📢 Compartilhe com seus Amigos

[clararosa]

Quero muito um dia conhecer pessoalmente, abraços.

[clararosa]

Boa noite Dra Gisela sou muito grata por seus ensinamentos.

[ceilareis]

Tenho um caderno só para anotar suas dicas. Dourados MS.

[luciasilva]

Meu nome é Lucia Baghernejad, eu gostaria muito de comprar o seu livro de dieta para desinflamar e emagrecer, porém vivo em Dallas Texas e não sei qual seria o melhor meio de aprender e seguir os seus conselhos. Por favor me diga se você pode ajudar-me.
Obrigada

[bethpavan]

Preparo tbm inhame com cacau, fica delicioso

[MarleneCampos-ci]

Boa noite Dr.Giseli.Parabens pelas suas aulas tão boas
SOU DE AIURUOCA MG.DEUS A ABENÇÕE!

[lauraleme]

Boa noite Dra. Gisela e a todos.
Obrigada por tantas orientações úteis e fantásticas.
Estou aproveitando bastante.❤
#soualuna.

[giovanahedler]

Oi bom dia Giovana Blumenau Deus abençoe ❤🙏🏻

[sandrasouzacorrea]

Boa noite. Deus a abençoe! No aguardo!!!
Aqui é Sandra = Rolante RS = Um abraço.

[mariadagloriaalmeida]

Olá, boa noite a todos
Sou tuca do es

[gracaribeiro]

Boa noite, amei as dicas não sabia que chocolate emagrecia

[terezinhajesus]

Maravilhosa as receitas de nutrição obrigada D.ra Giselle

[soniabarbarasilvafalcaofal]

Boa noite!
Já estou fazendo. Muito bom

[allicegm]

Muito boa a sua aula❤
Eu gostaria da possibilidade de ver aula de ontem, dia 08 de abril
Grata!
Alice

[martairissouzadealcantara]

Olá Dra. Boa tarde. Amo mousse de abacate com cacau, faço sempre que possível

[nicinhasoares]

Muito bom Dr.Gisela ❤️Obrigada pela sugestão .🙏

[taniacristina]

O chocolate quanto maior o teor de cacau não tem mais cafeína? É interessante comer à tarde? Não prejudica o sono?

[Tieta]

As vezes faco a minha panqueca de banana com cacau, mas nao deixo de colocar a boa canela junto

[teachermaryportuguese]

Dra, comprei uma barra de cacao vegano, contudo lendo a embalagem, vi q tem códigos vermelhos principalmente, na parte dos insaturados😮

[sandrarodrigues]

Obrigada pelas dicas e esclarecimentos!
#sou aluna