Как улучшить работу желчного пузыря. Рекомендации остеопата.

КАК УЛУЧШИТЬ РАБОТУ ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ. РЕКОМЕНДАЦИИ ОСТЕОПАТА.

Светлана Влас, остеопат Центра делится рекомендациями о том, как улучшить работу желчного пузыря и своё самочувствие.

✴️ Во- первых, техники самомассажа.
Подробно разбирали это в первом выпуске - ссылка

✴️ Пейте достаточное количество воды. Вода нужна мягкая.

✴️ Отрегулируйте питание: приёмы пищи должны быть частыми и регулярными, в рацион важно включить желчегонные продукты (в видео Светлана Влас подробно разбирает, что это за трава).

✴️ Введите в рацион желчегонные травяные чаи.

✴️ Делайте упражнения, которые активизируют работу внутренних органов, например, наклоны, скрутки.

Рекомендации будут полезны как для людей, у которых нет проблем с печенью и желчным пузырём, так и тех, у кого есть камни в желчном пузыре или даже желчный пузырь удалён.

Подчеркнём, если у вас сильные/острые боли, обратитесь к специалисту прежде чем следовать этим рекомендациям.

Светлана Влас принимает по вторникам, четвергам и воскресеньям.
Для записи на приём свяжитесь с нами по номеру
[phone] (звонки/whatsapp)
или оставьте нам сообщение на странице.

Будьте здоровы!
Ваш Остеопатический центр

Предыдущие выпуски:

Osteopatic Centre in Tbilisi, Georgia
Our osteopathic center is the only one in Georgia practicing with a holistic approach: our specialists address the human body as a system as opposed to dealing with certain problems and illnesses separately.
Our specialists: osteopath, exercise therapist, massage therapist.

We are open every day from 9.00 to 21.00.
Our address: Mikeladze st.3 (former Abuladze 34), Tbilisi.
Phones: [phone] , [phone]

Центр остеопатии и здоровья в Тбилиси, Грузия.
В нашем центре работают остеопат, массажист, специалист по двигательной терапии.

Запись на приём [phone] , [phone]
Мы работаем каждый день с 9:00 до 21:00.
Адрес: Л.Микеладзе 3 (бывшая Т. Абуладзе 34) , Ваке, Тбилиси, Грузия

[СбитневаОльга-ся]

Милый наш доктор. Если бы мы могли найти ответы на свои проблемы у врачей, то не искали бы их здесь, на просторах интернета!!!

[ninasvitlooka]

СВЕТЛЫЙ НАШ ДОКТОР СПАСИБО ЧТО ВЫ В НАС ЕСТЬ ВСЕХ БЛАГ МИРНОГО НЕБА

[namefamily]

Как хорошо что я ваш канал нашел, как плохо что я живу за много тысяч км от вас. Даже просто от просмотра видео желчь уходить нафиг, приятная женщина!

[sandralevi]

Эти все специалисты, только нож острее точат и всё!!!! Спасибо вам добрый человек.... ❤️👍

[radjabmagomedov]

Светлана, вы молодчина!Профессионально объясняете!Спасибо!

[Sociopatus]

Как удачно я нашел этот канал! Недавно у меня нашли камни до 16 мм. Врач тут же выписывает направление на операцию. Но у меня отсутствуют какие-либо боли, разве что иногда возникают некоторые ощущения в правом подреберье. А врачам лишь бы что-то отрезать. ))) Пока подожду, отрезать всегда успею.

[ГеннадийИванов-лх]

Красивая женщина. Приятно и полезно смотреть и слушать.

[sherminrraa]

Какой чудесный доктор! Спасибо Вам огромное! Большинство врачей безграмотны, действуют по протоколу и не помогают пациентам.

[Stark-JFK]

Для улучшения работы всего организма. Перестаньте лениться Физическая нагрузка на свежем воздухе (аэробная тренировка) именно на свежем воздухе Пробежки, подтягивания, отжимания, приседания, пресс Утром на голодный желудок выпивать стакан, а лучше два, тёплой воды Если с кислотностью желудка всё нормально то с выдавленным соком половины лимона. Тренировки выполнять не менее трёх раз в неделю. Результат не заставит себя долго ждать В основном все застои в организме, происходят из-за лени. Всем здоровья и удачи.

[Ришат-жп]

Слушая вас дискомфорт проходит ❤какая хорошая приятная вы доктор, спасибо огромное!😊

[СветланаКадовбина]

Спасибо огромное за очень ценную информацию! Вы мне помогли! Теперь я знаю, как с этим жить. Здоровья вам, и жду новых видео по разъяснения по желчному пузырю. Спасибо!

[ЗЛАТОШВЕЙКАИндивидуальныйпошив]

Нашла свою проблему. Даже хочется всего из того, что перечислено в видео ❤❤❤

[ТаняТанк-эщ]

Я сделала массаж, и у меня притупилась боль. Спасибо вам.

[ЛилияГорбенко-рр]

Хорошо сразу все рассказываете дохотчево и понятно на все случаи, спасибо

[ОльгаБогданова-мш]

Спасибо за вашу работу...очень хороший врач..желаю вам успеха..🌹🌹🌹🌹🌹🌹

[АмидМагомедович]

Спасибо за конкрентный расказ счастья и благопулучия вам

[ЦкмБишкек]

Спасибо вам большое! Ещё ни о кого не получала таких советов! Очень доступно и кратко! 👍🏻

[ЛюдмилаТрофимова-нг]

Боже, как жн хорошо, что я вас нашла, спасибо доктор, низкий поклон

[Котэ-мд]

Какая Вы приятная и обаятельная, словами не передать)

[ДмитрийПетров-лъ]

Доброго времени суток! Такая симпатичная доктор и так дохотчево, грамотно доносит информацию. Спасибо Вам!!!