EMOTIONALES ESSEN. Was steckt wirklich dahinter? Erkennen & endgültig auflösen. So schaffst Du es.

Hi 👋
schön, dass Du da bist. Ich bin Resi.
Ich bin ganzheitliche Ernährungsberaterin, Entspannungstrainerin & Achtsamkeits Coach.
Auf meinem Kanal findest Du alles zu den Themen: Intuitive Ernährung, ganzheitliche Gesundheit, Achtsamkeit & Selbstliebe  
Schau Dich gerne um 😘

(unter dieser Emailadresse werden ausschließlich geschäftliche Anfragen beantwortet)
**********************************************************
Rabattcodes (alle dauerhaft gültig)

10% Rabatt auf alles mit dem Code resirandom10

MEINE MUST HAVES:

Meine Pflegeprodukte:

Buchempfehlungen:

Mein Equipment:

Mein Schnittprogram: Final Cut Pro X

FAQ:

schau Dir gerne diese Videos an, da beantworte ich die häufigsten Fragen:

Music Intro:
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0

Werbevideo:
Du hast bestimmt schon mitbekommen, dass alles als Werbung gekennzeichnet werden muss. Heißt, auch Produkte, die ich mir selbst gekauft habe und einfach nur gerne benutze, muss ich als Werbung markieren. Auch wenn ich andere Accounts oder mein Instagramprofil erwähne, zählt das als Werbung. Also wundere Dich bitte nicht über den Einblender 'Werbevideo'
Bezahle Kooperationen werden von mir weiterhin separat markiert.

*Die Infobox enthält Affiliate Links, das bedeutet wenn Du über meinen Link einkaufst, erhalte ich eine kleine Provision. Damit unterstützt Du meine Arbeit, der Preis bleibt dabei für Dich immer gleich*

[Fraenziist]

Du motivierst mich wirklich total. Das schafft sonst niemand so bei mir. Du bist wirklich ein riesiges Vorbild.

[YassmineWantsPeace]

Danke, dass du deine Erkenntnis dazu mit uns teilst:)

[memi]

Ich bin die „Schrei nach Liebe-Esserin“😌
Du hast das sehr gut erklärt, alles sehr nachvollziehbar👍😘

[lindahilz]

Was du in den ersten 4 Minuten gesagt hast finde ich sehr sehr wertvoll, Dankeschön!💛🥰 manchmal habe ich den Eindruck dass ich mich zu sehr mit diesem „omg ich esse grade aus emotionalen Gründen“ unter Druck setzte und mich da ab und zu glaube ich zu sehr hinterfrage sodass es mir dann eher schwer fällt, überhaupt zu spüren, was mir mein Körper sagt😅 super Video!☺️

[Chewely]

Liebe Resi, danke für das informative und sehr klare Video!!! Ich bin Typ 3 und Typ 4. Und dank Deiner vielen Hinweise, die eigenen Traumata aufzulösen, habe ich heute endlich eine seit 4 Wochen vorgeschriebene Anfrage zu einer Therapie abgeschickt. Dein Video war der Anstoß!!!
Ich finde Deinen content nach wie vor total toll, inspirierend und ich freue mich für Dich über den Nachwuchs! Alles Liebe, Julia

[leonieoeschger]

Wow Resi, das waren unglaublich wertvolle 40 Minuten. Danke, dass du deine spannenden Erkenntnisse mit uns kostenlos teilst ❤️✨ Warum gibt's nicht mehr Menschen mit deiner wunderbar lockeren Einstellung zum Leben? 🤭

[marahn.]

Danke Resi❣️
Ich bin selbst schon lange in Therapie wegen anfänglich einer Bulimischen anorexie, die sich dann zum emotionalen Essen entwickelt hat. Ich habe zwar schon einige der Punkte gekannt, aber trotzdem nochmal einen tollen Überblick bekommen um weiter daran zu arbeiten. Deine Videos geben mir immer so viel Kraft und das Gefühl nicht mit meinen Problemen zu sein bzw. die Bestätigung zu bekommen, das meine Probleme diesbezüglich wichtig sind und von mir selbst in erster Linie ernst genommen werden sollten🧡

[ipatty]

Das Video verdient mehr Aufmerksamkeit! Ein sehr informatives und wertvolles Thema! Danke dafür

[verenatosch]

Liebe Resi, danke für dein sehr ansprechendes Video.💚 So ein wichtiges Thema!

[isabelle]

Du hast diese richtige "Noch schöner als sonst"-Ausstrahlung, die man Schwangeren nachsagt. Ist mir aufgefallen bevor ich überhaupt die älteren Videos wo man von deiner Schwangerschaft erfährt geklickt habe (war länger nicht online).

Aber auch sonst ein schönes und hilfreiches Video für micht. Danke <3

[tatjanafuhry]

Liebe Resi, dieses Video ist wirklich sehr aufschlussreich. Du hast damit den Nagel auf den Kopf getroffen. Hab mich leider in einigen Punkten wiedererkannt. 😔 Ich bin seit fast 5 Jahren in therapeutischer Behandlung und war schon einige Male stationär wegen einer Essstörung. 😢 Es ist immer wieder ein Auf und Ab und ein permanenter Kampf, der mit viel Arbeit an meinen Glaubenssätzen und dem Verarbeiten traumatischer Erlebnisse in meiner Kindheit verbunden ist. Und du hast absolut Recht... eine Essstörung hat viel tieferliegendere Gründe als nur das Schauen von GNTM. Bei mir ist es eine Kompensation, um mit negativen Gefühlen klarzukommen und teilweise auch der Schrei nach Liebe. Dein Video ist wirklich eine Bereicherung und ich hoffe, dass es vielen Menschen die Augen öffnet und weiterhilft. 💖 Und dir liebe Resi wünsche ich weiterhin eine schöne und angenehme Schwangerschaft. 🍀😘

[MmeMassacre]

Ich bin alle Typen. Nach jahrelanger Sport- und Ernährungsumstellung und Arbeit in dem Bereich konnte mir nur eine Therapie grundlegend helfen. Ich kann es nur jedem von vollem Herzen empfehlen! Heute bleibe ich mit dem Buch von Olivia Wollinger dran, was ich auch nur empfehlen kann. Danke Resi, dass du Bewusstsein für die Thematik schaffst!

[seydas]

Sehr gutes Video. Dankeschön ♡ hätte gerne noch länger gehen können oder als Podcast wäre super 👍

[chrissto]

HalloMoin Resi,
was für ein tolles, aufklärenden (erklärendes!!!) Video.
Ich habe auf Dein "Anraten" hin erstmal das Video zum Intuitiven Essen angeschaut und dann dieses hinterher.
Mir wird gerade so vieles so viel klarer: Ich befinde mich in Therapie, aber das Thema Essverhalten habe ich dabei bisher nicht angesprochen, weil mir gar nicht klar war, dass das zusammenhängt!
Vielen vielen Dank für das Video!
Deine Art und Weise, das Thema Ernährung Deinen Zuschauerinnen und Zuschauern nahezubringen ist phänomenal!!! 👏👏👏
Ich bin begeistert 😃
LG
🙋‍♀️

[claudi]

Ja ein wirklich langes Video mit viel Inhalt 😉 aber für mich als emotionaler Esser ein sehr aufschlussreiches, sehr informatives Video mit einem AHA-Effekt! Ich weiß, dass mein Leben vom Schrei nach Liebe geprägt ist, nun habe ich auch das passende Wort für meine Essprobleme: Schrei nach Liebe Esser. Auch dieses immerzu im Leben für alles strampeln zu müssen, hängt mit dem Kampf um Liebe zusammen. Herzlichen Dank für deine Arbeit ❣️❣️❣️❣️❣️

[mariab.]

Direkt als du das erzählt hast mit dem Ernährungstagebuch mal hingesetzt und das für heute gemacht.

Wann esse ich, Was esse ich, Wo esse ich, mit wem esse ich und Warum esse ich - das habe ich alles aufgeführt.

Schockierendes Ergebnis für mich... und vielleicht auch der Kick, den ich brauchte, um mir mit meiner gesunden Ernährung mal wieder ein bisschen mehr Mühe zu geben.
Das hat super geklappt und ich hätte das alleine NIEMALS gemacht. Für mich war es immer nur sinnvoll, aufzuschreiben, was und wie viele Kalorien "weil danach rechnet sich ja mein "Bedarf" "... Danke einfach für dieses super Video.

[dortejurk]

Liebe Resi, vielen Lieben Dank für dieses Video. Ich leide unter Anorexie nervosa und dachte ich habe es im Griff durch meine GESUNDE kontrollierte Ernährung. :-( . Es ist nicht leicht aber ich werde es schaffen!!! Ich wünsche Dir, deinem kleinen Untermieter :-) (wie Du immer sagst) und Deinem Mann alles GUTE für die kommende Zeit. Liebe Grüße und bleibt

[nak]

Du hast so recht. Es IS(S)T nicht easy. Und JA, man muss herausfinden WARUM man das macht um nachhaltig daran arbeiten und den Weg zur Heilung finden zu können. VG

[rebeckanehb]

Noch ein Kommentar zur Unterstützung ... Deine Videos sollten viel mehr Aufmerksamkeit bekommen 🙏

[sonim]

Ganz tolles und wertvolles Video liebe Resi!