Самое важно для приёма мяча - правильная платформа 🔥#volleyball #волейбол #приемснизу

[Maksoska]

Я наконец то понял то, чего не мог понять 3 года

[HarryPotter-rett]

Почему когда в школе на физ ре нас учат играть в волейбол нам не объясняют это?!?!?!?!

[milavv]

когда я отбивала запястьем мяч, после тренировки у меня вся рука была в красных пятнах 👍

[KasperskyRW]

Я вообще раньше думал что нужно кулоками отбивать:)

[garikhek]

Да это больно нахер как этими местами можно мяч отбивать???
Я один раз отбил и чуть не сдох от такой дикой боли целый день мучался

[_kkkasteil]

Даже какая то настольгия напала, когда волейболом занимался

[КсенияКуприянова-ыг]

Стараюсь придерживать данной тактики, но удаётся редко, т.к. мяч летит слишким быстро и ты тупо не успеваешь перегруппироваться, и приходится отбиваться кулаками😁👊🏻

[volifean]

Я Либеро и могу сказать, что приём мяча на данное место может привести к венозным забивам и более того разрывам, есть нападающие сосредоточенные на атаке, когда вы принимаете такой мяч, будьте готовы к тому, что ваши сухожилия и вены вместе с мышцами скажут пока. Лучшее место для приёма мяча таких нападающих кисти в стыке больших пальцев или курильницы, они как раз идеально подходят но чтоб принимать мяч или отбивать в бонус нужно научиться держать мяч

[__lik]

Пошла на первую тренировку, на следующий день все руки в крапинках и ноги, очень болит, встать даже тяжело

[Ася-мж]

А я в школе ненавидела волейбол, потому что отбивала мяч ниже указанного места, пальцами. Было дико больно, но технику никто не объяснял.

[ОльгаХлебникова-лч]

В школе частенько наблюдала, как отбивали себе большие пальцы рук. Да и сама несколько раз получала.

[NRM_edit]

Крутые пометки отибва меча если сильно горишь желанием отбить вену

[bym-bym]

Непрошеный совет: не стремитесь попадать в эту область целенаправленно, освойте, вместо этого, как складывать руки и больше принимайте мяч подмечая когда вам это удалось делать проще и качественнее, а когда на оборот. Это видео чисто для приблезительного понимания

[marina_Zv]

Ага, и потом мои руки в этих местах синие🤣
Только поэтому не любила в школе игры с мячем - все руки потом в синяках, как бы не принимала мяч😅

[MilanaYummi]

Спасибо❤ как раз недавно начала заниматься волейболом

[Supofka]

Когда я отбивала этим местом, то у меня не просто были красные пятна.
После первого же принятия меча на руки накатывает такая волна боли, что их нет сил держать и хочется выть, чтобы куда-то выпустить все эти до костей пробирающиеся ощущения.
При этом я любила воллейбол в школе, но часто принимала неправильно (кулаками), в школе можно так, все играют как придется. Зато продолжала играть и руки не падали замертво после 1 принятия меча

[meemoprohodeel]

Когда мне говорили, что я буду всю жизнь учиться, не думал, что эта вещь мне откроется в почти 25

[zlata]

Нас в школе учили что надо отбивать пас локтем

[galkanapalke]

Прикол в том лично для меня что он метит места с сухожилиями и венами. Намек понят! Теперь буду знать где резать

[Huraxan]

Я думала он щас будет колоться в начале ...