Calendario de Adviento NeuraXMAS 5 - Con el Dr. Estivill

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🎄¡Sigue nuestro calendario de adviento #NeuraXMAS: un consejo y un video explicativo cada día!🎅

🔔 Día 5: "Dormir bien es la base de tu Salud Mental".

Dr. Eduard Estivill, especialista europeo en Medicina del Sueño. Neurofisiólogo y Pediatra.

🎁 Hasta el 24 de diciembre, #NeuraXMAS te regala un consejo diario sobre cómo cuidar nuestra #SaludMental en #Navidad de la mano de 24 expertos de diferentes ámbitos de la Salud Mental 🧠

👉¡No te pierdas la frase del día y los vídeos!
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