filmov
tv
Mindfulness om gedachten en zorgen los te laten
Показать описание
Het is normaal om weleens verstrikt te raken in je gedachten en zorgen. In deze oefening merk je je gedachten op en bekijk je ze van een afstand, om ze dan los te laten.
0:10:18
0:10:06
0:13:25
0:22:24
0:10:02
0:05:07
0:11:35
0:06:00
1:30:09
0:18:18
1:04:58
0:19:36
0:22:23
0:09:12
0:21:22
0:01:57
0:03:55
0:01:50
0:00:16
1:59:12
0:02:23
1:58:29
0:10:48
0:59:46