filmov
tv
2157 Glad hjemme-motion for 55+
Показать описание
Når man ikke kan samles i idrætshaller, kan man dyrke motion derhjemme. En erfaren instruktør viser, hvordan man på 30 minutter kan varme op, få pulsen i vejret og til sidst afspænde kroppen.
0:30:01
0:06:19
0:05:16
0:22:57
0:25:11
0:04:31
0:21:10
0:22:46
0:23:36
0:24:49
0:07:52
0:21:50
0:00:14
1:12:34
0:12:29
0:01:47
0:01:18
0:00:58
0:00:13
0:00:50
0:09:03
0:03:44
0:18:46
0:00:14