SABAH UYANINCA BELİNİZ NEDEN AĞRIR? (Doğru Yatak Seçimi)

Merhaba;
Bu videomda size Sabah uyanınca bel ağrısı neden our?, Bel tutukluğu nedir?, Bel ağrısı nasıl geçer?, Doğru yatak seçimi nasıl olmalıdır?, Doğru uyku pozisyonları nelerdir? bahsetmek istedim.

Kanalıma ücretsiz bir şekilde abone olup, gelecek videolardan haberdar olabilmek için tıklayın;

Ayrıcalıklardan yararlanmak için bu kanala katılın:

Selam arkadaşlar ben Uzman Fizyoterapist Seher Ay.
Kanalımda bilimsel, profesyonel ve etkili fizyoterapi videoları hazırlayarak, sizleri yaşadığınız problemler hakkında bilinçlendirmek istiyorum. Kanalımda hastalıklar hakkında detaylı bilgiler, örnek egzersiz programları ve günlük sağlıklı yaşam fikirleri ile ilgili videolar paylaşıyorum.
Siz de bu konular hakkında bilgi almak ve bana destek olmak isterseniz kanalıma abone olmayı unutmayın.

[mehmetturgutlu]

Aynı sıkıntıyı yaşadım... Yatsan Switzerland yatak aldım....Çok şükür 10 yıldır çok rahat uyuyorum...Ful ortopedik...Ve sert yatak....Köpük gibi içine gömülme yok...

[sevgican]

Agzına saglık güzel kızım aslında bir çogumuzun sıkıntısı seni dinleyince rahatlıyor insan herşey gönlünce olsun inşallah selamlar

[hamdullahklnc]

Sizin gibi güzel ve detaylı anlatan yok youtube ta sağolun hocam ❤

[incier]

Emeğinize sağlık çok açık ve net bir anlatım

[Oner_kilic]

Verdiğiniz bilgiler için teşekkür ederim.

[mevlut]

Hocam beğen butonu seçeneği gitmiş buradan yorum olarak beğeniyorum çok değerli ve açıklayıcı yorumlarınız için çok teşekkür ediyorum.Gayet açıklayıcı olmuş.Siz gibi insanları Allah başımızdan eksik etmesin.Çok değerlisiniz.

[munevverozaydn]

Merhaba Ergoterapistim, aşırı iyi anlatılmış. Emeğinize sağlık

[kudretyurtkuran]

Tavsiyeler için teşekkür ederim aynı fikirleri düşünüyordum bilen bir kişiden duymak daha iyi oldu başarılar dilerim

[Nevvo]

Güzel anlatmışsınız yani neredeyse kendimi şuan bel ile ilgili bir uzman gibi hissediyorum ve birisine sanki 10 tane makale okumuş gibi anlatabilirim şuan gerçekten harikasınız bu kadar kısa sürede bu kadar akılda kalıcı şekilde anlatmak büyük bir yetenek

[nesrinergun]

Çok güzel anlatmışsınız, emeğinize sağlık 🙏😘

[mehmetp.]

Bilgi için teşekkür ederim Almanya’dan selamlar

[abdullahkaya]

Hocam Allah'ım razı olsun inşallah sizden ne güzel anlattınız

[semramorgul]

Maşallah çok güzel anlatıyorsunuz, agzınıza saglik

[n.y]

Sen güzel olan herşeyin bi fazlasısın! Emeklerine sağlık <3

[naciozenyilmaz]

Hocam doğru söylüyor yatak ile problemlerinizi ürettiğimiz yeni nesil yataklarla çözüyoruz bana ulaşın

[NursenaAkyasan]

Uludağ yataklarinin yataklari cok guzel micro yatagi harika

[fatmailker]

Teşekkürler hocam bilgileriniz şahane ❤

[rabiaakyasan]

Uludağ yatakları bursa dan Micro yaylı yatağını aldim çok memnunum

[bulentsargi]

Ben belde değilde ust sırt omurgada, sabah kalkınca agriyor, düz zemine sırtüstü yatinca acayip ağrıyor. Ama düz olunca bir sure falan geçiyor. Geceleri artık yatamıyorum hocam bunun sorunu ne olabilir acaba

[Orhanizm]

Valla hocam yumuşak yatakta yatıyordum, sabah acılar içinde ağrılarla uyanıyordum, yamuk yumuk kalkıyordum.
Sert yatağa geçtim fişek gibi zıplayarak ağrısız bir şekilde kalkıyorum, çok dinç tutuyor sert yatak.
Sert yatakta tek farkım uyukuya dalmak biraz zorlaşıyor, onada alışıyor insan