Elena Tzifi Personal Trainer

Elena Tzifi Personal Trainer
Promo Video_Creative by Semperview

Είμαι η Έλενα Τζιφή και μια από τις επαγγελματικές μου ιδιότητες είναι το Personal Training. Ασχολούμαι με τη γυμναστική και το χορό τα τελευταία 15 χρόνια.
Δραστηριοποιούμαι στην περιοχή Ψαχνών Ευβοίας (Δήμου Διρφύων Μεσσαπίων) και στη Χαλκίδα Ευβοίας. Ωστόσο παρέχω προγράμματα γυμναστικής και μέσω διαδικτύου.
Πέρασα αρκετά χρόνια της ζωής μου μέσα στη γυμναστική και το χορό, την κίνηση και τη δραστηριότητα, κατακτώντας στόχους, ξεπερνώντας είτε εύκολα είτε δύσκολα εμπόδια. Έτσι, πιστεύω πως αυτός είναι ο τέλειος τρόπος για να μεταδώσω γνώσεις και εμπειρία, βοηθώντας ανθρώπους να εκπληρώσουν τους στόχους τους.
Σκοπός μου είναι να έχουμε αποτελέσματα μεγάλης διάρκειας. Με σωστή καθοδήγηση υιοθετούμε έναν υγιές τρόπο ζωής, που δρα εξίσου θετικά στη σωματική αλλά και την ψυχική υγεία.

Σημαντικά οφέλη της γυμναστικής είναι:
1. Θωρακίζει και ενδυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα
2. Βελτιώνει την καρδιαγγειακή λειτουργία
3. Βοηθάει το μεταβολισμό
4. Δυναμώνει το μυοσκελετικό σύστημα
5. Τονώνει σημαντικά την ψυχολογία
6. Χαρίζει μακροζωία

Όλοι όταν τελειώνουμε τις προπονήσεις μας νιώθουμε ικανοποίηση, αυτοπεποίθηση, ενέργεια, ευεξία κι αυτό ακριβώς είναι που με κάνει να θέλω να συνεχίσω.
Με κίνητρο όλους εσάς που προτεραιότητα σας είναι η υγεία, δεσμεύομαι για την καλύτερη δυνατή μου εξέλιξη. Για την καλύτερη εκδοχή του εαυτού μου.

Αν σε ενδιαφέρει κι εσένα η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου, επικοινώνησε μαζί μου.
[ 698 245 8294 ]

Η κοινοποίηση σου θα σταθεί κίνητρο για έναν νέο τρόπο ζωής.

Κάνε το σχόλιο σου και πες μου τη γνώμη σου για το βίντεο. Πατώντας like θα με βοηθήσεις να καταλάβω αν σου άρεσε.

Για να ενημερώνεσαι αμέσως για τα βίντεο που θα ακολουθήσουν κάνε μια εγγραφή στο κανάλι μου.

Ευχαριστώ πολύ!