Беседы с Лиз Бурбо: Встреча 1. Об исцелении пяти травм

В этом видео Мари-Жюли, выпускница школы Слушай Свое Тело (Канада), спрашивает Лиз Бурбо (книга Пять травм, Исцеление травм, Твое тело говорит Люби себя) о том, как исцелиться от травм. Просто и доступно Лиз Бурбо делится своим опытом, интересными примерами и отвечает на вопросы: можно ли навсегда исцелиться от травм? Что главное в исцелении травм? Какие этапы нужно пройти для исцеления? Любовь к себе, принятие - вот главные инструменты для работы с травмами. Лиз Бурбо говорит: осознавай в течение дня несколько раз, когда тебе не комфортно, люби себя, принимай себя, свои страхи и свою боль, наполняй себя светом, улучшай свою жизнь день ото дня, несмотря на трудные ситуации.
Что особенно важного:
Я не есть мое эго.
Больнее всего от травмы отвергнутого.
Чем больше бороться с проблемой, тем сложнее она уходит. Чем больше отпускаешь, тем легче становится.

Вопрос 1:
00:19: Ты – специалист по травмам души, ты ты продала более 2 миллионов экземпляров книг на эту тему. Мы, студенты и читатели твоих книг, знаем, что травмы существуют, мы их чувствуем, потому что они доставляют нам боль, когда они активируются. Что мы хотим знать - это можно ли исцелиться от своих травм и если да, то что нужно для этого сделать?
Вопрос 2:
8:35
То есть, Лиз, нужно начать наблюдать, что мы находимся в травме, назвать, определить травму, определить страх, и можно ли сказать, что как только ты начинаешь смеяться над собой, ты находишься на пути к исцелению?
Вопрос 3:
10:13
Я и многие другие студенты, которые тебя сегодня слушают, и мы уже какое-то время учимся по твоей системе, мы много чего узнали об исцелении травм, но все же бывают моменты, когда мы буквально чувствуем себя захваченными травмами. Несмотря на инструменты и все наши знания. И мы не успеваем даже осознать, что мы находимся в травме, мы попадаем под влияние страха, и не можем выкарабкаться из этого. Какой совет ты можешь нам дать, чтобы мы могли с этими ситуациями справиться?
Вопрос 4:
13:48
Да, у нас есть пределы, Лиз, но когда проводишь эту работу над собой, когда проходишь этот процесс исцеления травм, можно ли оказаться в регрессе, или исцеление каких-то частей происходит окончательно и навсегда?
Вопрос 5:
17:07
Это очень вдохновляет, о чем ты говоришь: это значит, что когда работаешь над собой, мы можем исцелиться от своих травм, меньше страдать и быть более счастливым и чувствовать себя лучше?

#лизбурбо #лизбурбопятьтравм #лизбурбоисцеление5травм #лизбурболюбисебя #лизбурбопсихосоматика

Почта для запросов:

Полезные ссылки:
Здесь вы найдете информацию о тренингах и консультациях, а также профессиональном обучении по методикам Лиз Бурбо.

[roivzqh]

11:42. Глубоко внутри себя я знаю чего хочу по настоящему. Я хочу чувствовать себя комфортно и уверено и хорошо, независимо от ситуации; жить с этим и чувствовать себя хорошо.

[tffbrbi]

Благодарю вас❤ очень хочу исцелить свои травмы. Я поняла и приняла, что у меня их не мало.Они мешают в жизни.

[roivzqh]

4:14 В данный момент это доставляет мне боль . И это я сама доставляю себе боль своими мыслями.

[roivzqh]

14:14 всё что нами пройдено с истинным принятием - это навсегда.

[roivzqh]

9:30 мы притягиваем в свою жизнь похожих людей, потому что нам нужно решить одинаковые проблемы.

[roivzqh]

13:03. Важно давать себе время побыть в гневе и сказать - сегодня это так, а завтра я посмотрю чему эта ситуация научила меня, но сегодня есть, как есть. Можно делать и так, но последствия будут только моими

[roivzqh]

11:26. Я способна отстраниться и сказать себе - это не я так думаю, а моё эго .

[roivzqh]

15:23. Обязательно в жизни произойдёт ситуация, где мне нужно будет сдать экзамен жизни.

[roivzqh]

13:39 мы имеем право иметь свои пределы.

[roivzqh]

12:18 я работаю со своими травмами по мере поступления мелких проблем, я не дожидаюсь, когда проблема станет большой.

[roivzqh]

9:47 научиться смеяться над тем, что нас тревожит, понимая - мы все обычные люди, просто люди.

[roivzqh]

11:59. Пока мы живы у нас будет с чем работать.

[roivzqh]

6:06 голос эго звучал для того, чтобы напугать нас или заставить чувствовать себя виноватыми, или заставить обвинить другого человека.

[roivzqh]

5:22. Важно отделить себя от своего эго. Я не есть моё эго.

[roivzqh]

6:06 самое сложное дать себе право быть людьми, самыми обычными людьми - иметь страхи, чувство вины.

[roivzqh]

6:42 любая травма, которая в нас активируется связана с травмой отвержения

[roivzqh]

7:03. Мне больно не потому, что мой муж как-то поступает, но я чувствую себя больно потому что внутри меня есть что-то что отзывается этой болью, потому что я недостаточно люблю себя. И я не верю, что я достаточно хороша и особенно, чтобы удержать своего мужа, что он достаточно меня любит.

[roivzqh]

9:55. Но мы не могли смеяться, потому что слишком сильно боялись. Страх брал верх над нами.
И это вредно, потому что страх давал пищу нашему эго и проблема только росла день ото дня.

[roivzqh]

14:44 важно проститьсебе качество в котором обвиняли другого человека, иначе ситуации будут повторяться.

[roivzqh]

16:34 за враньем страх.
Как же должен бояться человек, чтобы врать мне.