4 Bí quyết vượt qua sự RỤT RÈ, TỰ TI quá mức | Huỳnh Duy Khương

Anh Huỳnh Duy Khương là người sáng lập và dẫn dắt khoá huấn luyện Public Speaking,
nơi giúp những bạn trẻ vượt qua sự tự ti, rụt rè để thể hiện tiếng nói của bản thân
và sống cuộc đời theo định nghĩa riêng của mình.

Anh là người đứng đầu bộ phận huấn luyện tại học viện kỹ năng Awake Your Power, cùng với anh Nguyễn Hữu Trí trong 10 năm qua xây dựng giấc mơ về một thế hệ trẻ Việt Nam khác biệt, một thế hệ của những nhà tiên phong và lãnh đạo trẻ tuổi.

Timecode:
00:00 - Câu chuyện "bật đèn" của 2 cậu bé học viên ngày xưa của anh
01:48 - Sự khác biệt giữa 2 cậu bé: sự rụt rè và nhút nhát
03:00 - 2 dấu hiệu để biết bản thân đang bị rụt rè
04:34 - Giải pháp ngắn, nhanh
04:41 - Tip #1: Hiểu rõ quyền lợi và vai trò trong bất cứ việc gì
06:30 - Tip #2: Hỏi...
07:40 - Tip #3: Quan sát và xác nhận
12:27 - Giải pháp lâu bền, vững vàng

► Tìm Hiểu Khoá Học Về Giao Tiếp và Lãnh Đạo tại đây:

► Tìm Hiểu Hội Thảo Training Miễn Phí Tại đây

[aihoco]

1. Hiểu rõ được trách nhiệm và quyền lợi của mình
2. Hỏi
3. Nhìn nhận và đưa ra nhận xét.
4. Chấp nhận cảm xúc của mình

[duytrieu]

Em từ nhỏ được dạy luôn phải nghe lời người lớn, mỗi khi làm sai gì đó luôn bị khiển trách và so sánh với người khác dần dần tạo cho em cái thói quen tránh né làm những điều mà người khác chưa bảo làm, cho phép làm. Lớn lên em vẫn giữ thói quen đó và càng ngày càng rụt rè, không dám nói suy nghĩ của mình, sợ bị không đồng ý, sợ nói ra làm họ phật lòng.

[quangbui]

23 tuổi rồi tui nhút nhát quá, nhất là thể hiện tình cảm với người mình yêu

[pm_nguyen]

Hơn 7 tháng trôi qua rồi, có ai thực sự đã thoát ra khỏi vòng lặp rụt rè, tự ti chưa ạ? Em vẫn đang học hỏi mỗi ngày, hiện giờ em đã bắt đầu đi làm và đang học cách đối nhân xử thế! Cảm ơn anh Duy Khương đã chia sẻ!

[nguyenanhduy]

Em đã từng rụt rè, ít nói chịu bất cứ thiệt thòi gì có thể chịu được. Nhưng khi em loại bỏ các khuyết điểm của bản thân bằng việc đi tập gym, chăm chăm sóc da, chăm học bài thì đã thấy cải thiện sự tự ti hơn rất nhiều . Tóm lại loại bỏ các khuyết điểm để tự tin

[havytran]

Đừng suy nghĩ bạn là trung tâm, bạn sai thì ngta cũng nhớ ngày một ngày hai thôi, bạn ko qtrong tới mức một sai lầm của mình sẽ đc ng khác nhớ mãi, đừng sợ sai ..

[HaiPham-nrck]

Theo cách bản thân em rút ra đó là do kiến thức bản thân và bên ngoài của mình không vững, (kém) nên không dám nói vì sợ sai dẫn đến rụt rè… Nên em thường khắc phục đó là tìm hiểu tự học trước các vấn đề và dự phòng các tình huống sẽ gặp phải từ đó giúp mình tự tin hơn.

[LinhPham-ndvx]

Sợ sai hay so sánh vs người khác hay luôn cho ng ta là tốt, mình là chưa tổt. Sợ sai, đôi lúc c bị bài mà ko dám phát biểu, lo ng ta nghĩ j về mình. Cảm giác mà bản thân trải qua thật kinh khủng

[huvin]

Bây giờ thì em lại nhớ và hâm mô em của ngày xưa
Một cô gái rất tự tin, mạnh dạn, vô tư và hoà đồng.Trái ngược với hiện tại

[TeaTae]

làm người trầm tính lâu rồi khiến mình chần chừ, ko đủ can đảm để làm nhiều việc, lết đc tí rồi dừng, thật sự mong muốn có những tác động j đấy đập vào cuộc sống hiện tại của mình

[tramhoang]

Vào môi trường mới em ít dám nêu ý kiến cá nhân. Vì sợ mình bị rơi vào trường hợp cầm đèn chạy trc ô tô, sợ ng khác nghĩ mình đang thể hiện, sợ cái đó ý tưởng đó đã có rồi mà mình tài lanh thể hiện sn mình ra.

[khitvlog]

Trước đây e đã rất tự ti nhưng cũng dần cởi mở hơn. Hiện tại e đi du học đến một đất nước xa lạ, đặc biệt là rào cản ngôn ngữ, giường như em đang đẩy mình vào trong nhà và đóng cửa không chịu ra ngoài

[linhluu]

To overcome the fear, you need first be aware of your responsibility, know to ask, observe and confirm, last but not least be honest with your emotions❤🎉😊😊

[ThanhNguyen-wqpe]

Mik cũng là người khá là rụt rè khi đối diện với những thứ mới lạ, thứ mình cảm thấy mình không giỏi. Kiểu đôi lúc mik cảm thấy mik nhạy cảm quá mức nhưng mik biết là cuộc sống thì đôi khi rụt rè, nhút nhát là điều hiển nhiên và bình thường. Hahahaha và sau một quá trình cởi mở và thoải mái với mọi người thì mik đã phá sự bao bọc bởi sự nhút nhát và thoát ra ngoài đón những thứ tốt đẹp nhất 😁😁😁

[sight]

Em vẫn nhớ rõ, hồi còn nhỏ dưới 4 tuổi, em rất gan dạ, thích nói gì nói, thích làm gì thì làm nhưng mà nói xong làm xong thì bị ông bà cha mẹ chửi, đánh, giận, lâu dần thì em bị nhút nhát vì lo sợ nói ra hay làm vậy có bị la mắng, có làm phiền ai không, tới thời đi học thì giống như mấy đứa nhút nhát, hỏi thì nói, không thì im ỉm cả năm trong lớp. Sau này thì đi làm tiếp xúc nhiều người, với chán nản vì bắt bản thân mình chịu đựng quá nhiều, nên em cũng ráng hết sức thử với làm cái này, cái kia, dù có nhiều người xung quanh nhìn mình với ánh mắt kỳ lạ, nhưng lâu dần nhiều cái can đảm dám làm việc mình thích với muốn nhỏ nhỏ này dù có lúc chỉ làm một mình không ai thấy hay có lúc chỉ một vài người rồi dũng cảm đến mức cả một đám đông hay cả con phố nhìn mình thì mình vẫn làm, dù lúc đầu sợ, nhưng làm xong thì hết sợ và lần sau lại dũng cảm hơn.
Giờ thì mình thoải mái và dũng cảm không rụt rè hay sợ hãi như trước nữa nhưng vẫn có sự cân nhắc trong quyết định.
Công nhận đánh đập, với mắng nhiếc, chửi bới của người lớn ảnh hưởng tới trẻ nhỏ ghê thiệt.

[seokjinkim]

Hồi trước thì em rất mạnh dạn, trong lớp luôn muốn đưa ra ý kiến của mk khi có thắc mắc. Nhưng dần dần sau này khi lên lớp, đối với những câu hỏi giáo viên đưa ra, tuy em bt câu trả lời hoặc co ý tưởng nhưng k dám dơ tay và k dám nói vì sợ sai, vì rụt rè

[nguyenhvan]

Hồi cấp 2 mình từng là ng khá năng động . Mà cuối cùng lên cấp 3 chỉ bt ngồi 1 chỗ, k giao lưu vs bạn bè cùng lớp và chỉ chơi duy nhất 1 đứa trg lớp.

[HongLe-mnvu]

Điểm yếu lớn nhất của em! Em đã thất bại nhiều, đã mất nhiều cơ hội việc làm bởi sự SỢ....😢 Em cảm ơn anh nhiều! Nếu em đc xem video của anh Khương sớm hơn thì em đã ko bị mất bao nhiêu cơ hội rực rỡ cho mình!

[trieu]

bản thân em khi hỏi lúc nào cũng mặc định là cái điều đó quá hiển nhiên nên em làm theo cách mình luôn đến lúc vỡ lẽ lại thì là câu nói "sao không biết mà không hỏi?"

[ThuyNguyen-pbvf]

Thật ra mà nói, hầu như hôm nào em cũng nghe anh giải bày nhiều vấn đề, nhiều câu chuyện trong cuộc sống, em nghe từ fb qa sang yt ko bao giờ mà thấy chán cả, vì những ch anh kể hầu như e đều gặp phải, em cố gắng nghe để học hỏi để hiểu để ứng biến ngoài xã hội, mà chắc do em, bản thân có quá nhiều điều tiêu cực, từ cách suy nghĩ cách làm việc về cách giao tiếp, thật ra bản thân em cũng rất sợ này sợ kia, r vào công việc thì hay dùng từ quên và xin lỗi, e an ui bản thân mình rằng mình cũng cố gắng nhiều r, mình cũng phải cố gắng nhiều để theo công việc được, gặp sếp khó tính thì gáng để được kỉ luật hơn học hỏi nhiều thứ hơn, nhưng anh Khương ơi ko biết tại sao bản thân em lại tiêu cực tới mức, rất sợ một lời nói của ng khác lắm, có 1 câu nói mà suy nghĩ quài, r lại bướng, cái tôi thì cao cái tự ái thì khỏi nói lun, nhưng e ko hổn ạ, do cảm xúc của e e ko kiểm soát được, thái độ của e ko tốt, sếp giao cho em công việc đó mà lâu lắm em mới giải quyết được, nhiều khi em suy nghĩ em ko có năng lực nữa ạ, mong là anh cho em lời giải đáp với ạ.