Τα σημερινά γεύματα του σχολείου! Έτοιμα σε 15 λεπτά!

Καλημέρα φίλοι μου!!!

Το πρωινό ξύπνημα δεν είναι εύκολη υπόθεση.
Πόσο μάλλον όταν πάνω στην νυστά μας πρέπει να ετοιμάσουμε το πρωινό - μεσημεριανό των παιδιών μας.
Προσπαθούμε να σας δείχνουμε ιδέες που δεν απαιτούν χρόνο, αλλά ταυτόχρονα καλύπτουν τις βιταμίνες των παιδιών μας, χορταινουν, και δεν έχουν κούραση.
Ελπίζω να σας καλύψουν, η έστω να σας δώσουν ιδέα να δημιουργήσετε κάτι δικό σας. ❤️

✨Tip 1. Την τορτίγια

Την ζεστενουμε ώστε να μην ανοίξει αργότερα από την υγρασία των λαχανικών

✨Tip 2. Τοποθετούμε πρώτα τα υλικά που δεν έχουν ιδιαίτερη υγρασία

✨Tip 3. Για το κόψιμο του Μάνγκο!

Για να μην γεμίζουν τα παιδιά με χυμούς φρούτων στα χεράκια τους και κολλάνε κόβουμε σε κυβάκια (δείχνω πως) ώστε να φάνε εύκολα το φρούτο τους

Καλή σας όρεξη 🥒🥕🍅🌶️🥬🥑🥪🫒🥭

Θα ήταν για εμάς τεράστια βοήθεια να έχουμε την στήριξη σας στην προσπάθεια μας και το χρόνο που αφιερώνουμε σε αυτά τα χρήσιμα βίντεο διατηρώντας το κανάλι κάνοντας μια δωρεά αν θέλετε και όσο θελετε. Να είστε όλοι καλά και καλή επιτυχία στην επίτευξη της υγείας σας.

Το iban μας είναι : GR57 0260 7040 0000 7020 0266 081 Eurobank

Ευχόμαστε από καρδιάς γαλήνη και φως στην ζωή σας!!
#βιταμίνεσ #σαλατα #τοστ #λαχανικά