filmov
tv
3 loại rau cải phổ biến vào mùa đông rất tốt cho sức khỏe #shorts #health
Показать описание
3 loại rau cải phổ biến vào mùa đông rất tốt cho sức khỏe #shorts #health #ytesuckhoe #ytế
Rau xanh một phần quan trọng của chế độ ăn uống lành mạnh. Thành phần dinh dưỡng của rau có chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ nhưng ít calo. Ăn một chế độ ăn nhiều rau xanh giúp giảm các nguy cơ béo phì, bệnh tim mạch, huyết áp cao và suy giảm tinh thần.
Trong video này kênh Y tế - Sức khỏe giới thiệu 3 loại rau họ cải phổ biến vào mùa đông, tốt cho sức khỏe
Rau xanh một phần quan trọng của chế độ ăn uống lành mạnh. Thành phần dinh dưỡng của rau có chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ nhưng ít calo. Ăn một chế độ ăn nhiều rau xanh giúp giảm các nguy cơ béo phì, bệnh tim mạch, huyết áp cao và suy giảm tinh thần.
Trong video này kênh Y tế - Sức khỏe giới thiệu 3 loại rau họ cải phổ biến vào mùa đông, tốt cho sức khỏe
0:01:00
0:06:47
0:26:48
0:33:29
0:02:34
0:42:09
0:12:13
0:00:38
0:09:26
0:27:30
0:10:38
0:02:23
0:03:17
0:04:50
0:13:17
0:05:44
0:05:46
0:25:24
0:02:33
0:11:24
0:12:48
0:35:40
0:32:34
0:02:47