ФАВОРИТЫ ВЕСНА-ЛЕТО 2022 | ЕДА, БАДЫ, БЬЮТИ, ФИЛЬМЫ, КНИГИ И ТРЕНИРОВКИ | НУТРИЦИОЛОГ СОВЕТУЕТ

Добрый день, дорогие подписчики!

Я очень рада снова после перерыва вас видеть на своём канале! Это видео я записала ещё весной, но смогла выставить только сейчас. Надеюсь, оно будет для вас все ещё актуальным.

В этом видео я говорю о тех вещах, которые мне понравились из разных категорий: ЕДА И БАДЫ, БЬЮТИ, ФИЛЬМЫ И КНИГИ, СПОРТ / ТРЕНИРОВКИ.

Я являюсь практикующим нутрициологом, уже более 6 лет занимаюсь добавками, витаминами и питанием, об этом я рассказываю в своём instagram, так что жду вас там с порцией полезной информации о здоровье и красоте.
 
 
Видео про основные дефициты витаминов и минералов:
 
Видео про сахарную зависимость (тоже влияет нп стресс):
 
Видео про магний:

  
Чтобы получить дополнительную скидку при заказе на iHerb – введите промокод DAS3022 при оформлении заказа.

Кстати, вы всегда можете быстрее просмотреть видео, поставьте на скорость 1,5 :)
 
Все продукты, о которых я рассказываю в видео, я искренне рекомендую, а не рекламирую.

ЕДА И БАДЫ

1. Протеин веганский
2. Шоколадные батончики с классным составом
3. Препарат с железом в жидкой форме Floradix
4. Пробиотик Jarrow Formulas, сахаромицеты Буларди плюс МОС

БЬЮТИ

1. Летний парфюм Guerlain Aqua Allegoria GRANADA SALVIA - EAU DE TOILETTE
или
2. Кремовые румяна Fenty Beauty, цвет 02 Petal Poppin
3. Жидкие румяна Pericone MD No Makeup Blush Rouge
4. Автозагар для лица St. Tropez
Или
5. Ночная сыворотка-концентрат от Kiehls Midnight Recovery Concentrate

КНИГИ И ФИЛЬМЫ

1. The Power of Now. Сила настоящего (Экхарт Толле)
2. Фильм «Мемуары Гейши» 2005
3. Фильм «Цветы войны» 2011

ТРЕНИРОВКИ

1. Канал, по которому я занимаюсь йогой много лет:
2. Канал с тренировками по пилатесу

Любимые мои тренировки для утра:

20 минут пилатес

30 минут на все тело

20 минут воркаут пилатес
 
  
Если хотите получить дополнительную скидку при заказе на iHerb – введите промокод DAS3022 при оформлении заказа.

Таймкоды

00:00 Вступление
01:53 ЕДА и БАДЫ
08:10 ссылка на завтраки
14:28 БЬЮТИ
28:25 ФИЛЬМЫ И КНИГИ
32:25 КНИГА „The Power of Now“
36:23 ТРЕНИРОВКИ
39:25 лайки

Всем спасибо и до новых видео!

Фавориты весны и лета 2022, Дария нутрициолог, мои фавориты, нутрициолог Германия, нутрициолог Даша, Дария Прохоренко нутрициолог, нутрициолог Мюнхен, фавориты весны и лета 2022, мои фавориты, фавориты уходовой косметики, Мюнхен диетолог, тренировка дома, тренировки онлайн, бьют айхерб, айхерб фавориты, анемия препараты, анемия нутрициолог, фавориты лета, диетолог мюнхен, парфюм на лето, обзор парфюм, бьют находки, сила настоящего книга, Elena chilelavida, move with nicole, йога, пилатес, косметика лучшее, декоративная косметика, фени бьюти, перегон румяна.

[annaanna]

Даш, спасибо большое за рекомендации, особенно по БАДам и книгам😘!

[LesyaMalitsa]

Благодарю вас за интересный обзор! Формат очень даже зашёл!

[annet_amaret]

Даша, умничка) Это формат для девочек точно)) Когда ты рассказывала про бады в видео - это конечно информативно, но человек ведь не станет скупать тонны всего что ты советуешь, это подбирается индивидуально и после того как закрывается рацион нутритивной пищей. В видео не хватало как раз твоего личного опыта, немного о тебе информации. Как тебе помогли все твои практики по здоровью и питанию.

[MavelaDarna]

Даша, как Вы думаете, в течении какого времени после пробуждения должен быть завтрак?