Dia a dia: Postura Incorreta x Postura Correta

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Olá!
Você sabia que a má postura influencia totalmente sua saúde? E que há uma forma correta de realizar os movimentos mais simples, como caminhar e deitar?
Todos nós estamos suscetíveis à lesões e inflamações, principalmente, quando estas são causadas durante atividades que realizamos diariamente, sem um cuidado maior com a postura que adotamos.
Confira o vídeo que preparamos para você com algumas dicas de como realizar algumas atividades, adotando uma postura correta, evitando lesões que possam atrapalhar ou impedi-lo de realizar suas atividades diárias, devido a incômoda dor muscular.
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