DOR E DORMÊNCIA NO BRAÇO E MÃO - Como Aliviar Agora!

Se você sente a mão dormente sempre que fica com o braço levantado ou sempre que faz alguma coisa específica, nesse vídeo eu vou te mostrar 2 exercícios que podem te ajudar muito!

O primeiro é uma forma para devolver o bom movimento para a escápula e clavícula (elas podem ser a causa dessa dor e dormência)!

O segundo exercício é uma forma de turbinar os nervos que vão para o braço e a mão!

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[marlyvianamoreira]

Dr. Alexandre, acordei de madrugada preocupada com dormência na mão e braço. Seu vídeo me tranquilizou. MUITO OBRIGADA! Deus o abençoe! 30/06/24

[elianapereira]

Obrigada Dr Alexandre Mota, você me ajuda muito mais do que os médicos ortopedista. Muito obrigada

[sinaljpapelaria]

Sou Isabel 58 anos - Fiquei muito feliz de conhecer o seu canal Dr. Alexandre Mota. Isso foi a 4 dias atrás, estava c/ muita dor no joelho direito q subia p/o nervo até a virilha, fiz e continuo fazendo os exercícios da série " TCHAU DOR NO JOELHO! I, II, III e IV, o resultado foi maravilhoso.
P/o tema de hj, em mim sinto a mais de 10 anos, sensação de dormência e peso nas pernas e pés, e mais pesado na sola dos meus pés.
Desde ja agradeço por compartilhar o seu conhecimento, ajudando pessoas de forma gratuita. Deus te recompense e o abençoe em tudo.

[ivonetealbuquerque]

Gostei Ivonete Silva Albuquerque de Souza Albuquerque de Souza ❤❤

[julianablaser]

Incrível, adorei as dicas, sem rodeios indo direto ao ponto, isso que é bonito 😂

[mariadelourdesfernandesalm]

Amei vou fazer pois meus dedos estão duros e dormentes

[dani]

Meu Deus, que vídeo maravilhoso! Estou assim faz uma semana, fiz e aliviou um pouquinho na mesma hora!

[mariaafonso]

Aleluia 🙏 obrigado Dr. este é o problema que tenho a uns dias e não estava a entender a razão.Mas agora tudo faz sentido vendo o maravilhoso Video. É muito desconfortável e um pouco dolorido na zona do ombro. Eu já estava a pensar ir ao Ortopedista mas agora desisti.Vou seguir este exercício e depois direi algo Doutor. Obrigado mais uma vez por partilhar afim de ajudar o próximo 🙏❤

[reginamota]

Hoje ao acordar meus braços estavam muitooo dormente mesmo fiz esse exercício e funcinou muito obrigada 😅

[ionemartins]

Dr Alexandre vc é muito importante
Obrigada por nos ajudar

[jweber]

À noite, notei a mão esquerda formigando. Um dia antes notei a parte de cima com a pele áspera, parecia toque de camurça. Fui dormir e já deitada notei o lado esquerdo formigando em toda lateral até do pé. Acordei com metade do corpo formigando de alto a baixo. Fui na emergência e fiz exames. Glicose deu alta, comi bolo e mate doce (zero cal e açúcar magro). Frio no Sul, Toddy com leite prá aquecer.

[monicafredo]

Fiz e estou fazendo todos os dias e voltei a dormir bem !!! Muito obrigado 😊

[mariadelourdesfernandesalm]

Desde quando eu comecei ter problemas na coluna que fiquei assim e nos pés também

[orquizateixeira]

Boa noite Dr muito obrigada por por mais um exercício para o alívio das dores.

[evafonseca]

Obrigada pelas orações já comecei agora❤

[mariacelialobo]

Boa noite eu estou çemtindo dor nas mãos no dedo dormencia na mão e no dedo obrigado

[leidedaiana]

Grava um vídeo sobre dor na par do ombro ! Eu estou com essa dor na par do ombro e desse pelo o braço aí quando eu abaixo o braço dói e fica como se meus dedos estivesse no gelo ! Já tomei tomei vários remédios e nada de melhorar

[valbinhafarias]

Obrigado já estou fazendo sinto dormência

[gabrielalopes]

Poxa muito obrigado! Estava com essa dormência devido a musculação sem alongamento. Muito obrigado já melhorei

[waldecyrsouza]

Amo estou tentando sair desta dormência nas maos