Οι πειρασμοί στο χριστουγεννιάτικο τραπέζι | 21/12/2022 | ΕΡΤ

preview_player
Показать описание

Πλησιάζουν τα Χριστούγεννα και μαζί τους αρχίζουν τα εορταστικά δείπνα και οι έξοδοι με την οικογένεια και τους φίλους. Οι πειρασμοί είναι πολλοί κατά την διάρκεια των Χριστουγέννων και η αυτοσυγκράτηση ακόμη και όσων προσέχουν τη διατροφή τους μειώνεται αισθητά. Παντού γλυκά, κεράσματα, καλέσματα, τραπέζια με φίλους και σύντομα αποχαιρετούμε… την προσοχή στη διατροφή μας. Χρειάζεται όμως τόση ανησυχία; Στο ερώτημα αυτό ανέλαβε να απαντήσει η διαιτολόγος- διατροφολόγος Δέσποινα Ξανθοπούλου στην εκπομπή «Μέρα με Χρώμα» της ΕΡΤ3. 

#ΕΡΤ #ERTFLIX
Рекомендации по теме