КАК НЕ ПОЛУЧИТЬ ИНСУЛЬТ И ИНФАРКТ. СОВЕТЫ КАРДИОЛОГА. УКРЕПЛЯЕМ СЕРДЦЕ. Шикарная лекция врача!!!!

00:00 – Сердечная патология - это не сифилис..
03:08 – Стетоскоп. 20 сантиметров между врачом и больным
04:33 – Любовь Васильевна Булычева-Самохина – врач-кардиолог высшей категории: от каких болезней чаще всего умирают люди?

06:08 – ВТОРИЧНАЯ ГИПЕРТЕНЗИЯ. Какие препараты повышают артериальное давление?
08:30 – При каких условиях повышается артериальное давление?

10:11 – Три препарата, которые должны быть в аптечке КАЖДОГО ГИПЕРТОНИКА
12:01 – Мировая статистика смертности от ССЗ
13:47 – Какой он, сосуд изнутри? Что портит наши сосуды

15:03 – Факторы-провокаторы гипертонии
17:00 – Вы таскаете на себе мешок с сахаром
18:40 – Форма тела говорит сама за себя. КУШИНГОИД и ГРУШЕВИДНОЕ ОЖИРЕНИЕ

20:09 – К чему ведёт пассивное курение
21:44 – «КУРИ, ПОКА НЕ СДОХНЕШЬ!» - книга Натальи ГРЭЙС
22:23 – Русские разносолы повышают давление. 16 граммов соли в день, именно столько в среднем употребляет житель России при норме 5 граммов

28:27 – 95% ишемической болезни сердца приходится на…
30:34 – 80% холестерина синтезируют печень, и только 20% мы получаем с едой
32:09 – ЛПНП и ЛПВП - хороший и плохой холестерин
34:11 – Артериальная гипертензия считается неизлечимой

36:12 – Какие показатели пульса должны быть у долгожителей?
37:46 – В Израиле создана 3D модель человеческого сердца

40:45 – Как узнать свой биологический возраст?
42:12 – Какие 8 продуктов помогут снизить уровень холестерина?
44:01 – Источники жизни нашего сердца
45:50 – Почему низкое давление в молодости - это хорошо?

46:16 – "Сердце сердцу однажды сказало шёпотом… " Стихи – Наталья Грэйс
Исполняют – Алексей Янкойтъ, Юлия Шумихина, Владимир Габитов.
Композитор – Ирина Смирнова

================================================

БЛИЖАЙШИЕ МЕРОПРИЯТИЯ НАТАЛЬИ ГРЭЙС:

14 ДЕКАБРЯ 2024 В ПЕТЕРБУРГЕ
БИЛЕТЫ
ТРАНСЛЯЦИЯ

12 ЯНВАРЯ 2025 В ПЕТЕРБУРГЕ
БИЛЕТЫ
ТРАНСЛЯЦИЯ

--------------------------------

ПОДДЕРЖИТЕ МОЙ КАНАЛ

✅Сбербанк
4276550060533729

✅Тинькофф
5536 9141 2080 5001

Из-за границы можно перевести на:

✅АО Банк Фридом Финанс Казахстан

Номер счёта в тенге (IBAN)
KZ71551B229878622KZT

Номер счёта в долларах (IBAN)
KZ86551B229667944USD

Номер счёта в евро (IBAN)
KZ85551B229641206EUR

Номер счёта в рублях (IBAN)
KZ70551B229639592RUB

—————————————

САЙТЫ НАТАЛЬИ ГРЭЙС

Обучение. Корпоративные и выездные тренинги, психологическое консультирование, коучинг, скорочтение, тренинг ассертивности, ораторское мастерство.

ВОТСАП - КНИГИ, ТРЕНИНГИ,
КОНСУЛЬТАЦИИ и СОТРУДНИЧЕСТВО

[phone]

[NataliaGrace]

ДРУЗЬЯ!

Мы продолжаем выпуск общедоступного бесплатного контента для Вас. Напоминаю, что уже длительное время отсутствует монетизация на Ютюбе. Для сохранения прежних объёмов работы нам необходима Ваша поддержка донатами. Благодарим каждого жертвователя, продолжаем трудиться.

ПОДДЕРЖИТЕ МОЙ КАНАЛ

✅Сбербанк
4276550060533729

✅Тинькофф
5536 9141 2080 5001

[NataliaGrace]

Потрясающая лекция, которая прочитана 30 Января 2024 года моей Мамой - врачом - кардиологом высшей категории, Любовь Васильевной Булычевой-Самохиной. Маме 76 лет, она до сих пор работает на полторы ставки, потому что работу свою обожает. Пациентов она мотивирует вести дневник здоровья и скидывать избыточный вес, регулярно взвешиваться, уменьшать объём талии. У Мамы ясный слог, шикарный юмор, чёткая дикция и сценическая харизма, но главное - это её клинический опыт и постоянное стремление к саморазвитию и самообучению.

Лектор Мама блестящий. Слушали все, открыв рот. Конкретно, по существу, с огромной заинтересованностью и любовью к профессии кардиолога ведёт Мама работу клиническую и просветительскую. К лекции она подготовила интереснейшие факты, моменты биографии учёных, интересные цитаты и информацию о сердце и об артериальной гипертензии. СПАСИБО МАМЕ ЗА ЕЕ ФУНДАМЕНТАЛЬНЫЕ ЗНАНИЯ и неравнодушие во всём!

[ЮлияСавина-пщ]

Наталья, здравствуйте! Теперь понятно, в кого Вы такая стильная, красивая, талантливая и умная! А так выглядеть и так работать в 76 лет - это большой труд и дисциплина, восхищаюсь и вдохновляюсь! Дай Бог здоровья Вам и Вашей Маме! ❤❤

[ИринаСавченко-но]

Тот случай, когда мама гордится дочерью, а дочь гордится мамой! Побольше б таких людей.И побольше таких лекций, пожалуйста

[AlinaEvgazhukova]

Любовь Васильевна, дай Бог вам здоровья ! Такая редкость в наше время встретить человека настолько погруженного и влюбленного в свою профессию !

[ИринаКраснова-уо]

Низкий поклон вашей потрясающей мамочке! Она просто КРУТАЯ! Какие же вы обе красивые, талантливые и восхитительные женщины, мама и дочь!❤❤❤

[ЕкатеринаВасильева-хс]

Наталья здравствуйте! Ваша Мама очень професионализм в своём деле! Очень полезные советы! Лекция доклада супер! Молодец! Желаю Вам Всем самое главное здоровья!!!

[StasyonaCake]

Здравствуйте, я с огромным удовольствием смотрела лекцию с вашей мамой, любовалась ею особенно. Вы мне очень нравитесь, Наталья Евгеньевна, и оттого, очень хотелось посмотреть именно на вашу Маму!
Мне нравится, как она держится. Немного и нежно волнуется. Но знает своё дело и оттого, держится в тоже время очень уверенно. Она любит людей! Она любит свою работу! Она выглядит на 20 лет моложе того возраста, что вы озвучили. И мне это очень Гордо! Хотя она ваша мама, а не моя! Мне гордо и отрадно!
Пока в нашей медицине работают такие люди, я верю в СВЕТЛОЕ будущее !
И да! Ваша мама очень красивая женщина! Респект и низкий поклон!

[ЛючияЛюбимая]

Наталья, даже если бы Ваша мама просто вышла и помолчала, это уже была бы лекция. До чего прекрасна эта женщина! Через экран веет добротой...

[MrPohlig]

Чудестная лекция! Моя мама присутствовала на трансляции . Осталась под впечатлением! И от лекции Любови Васильевны и от стихов Наталии и от музыки!
А теперь и я присоединяюсь к маминым впечатлениям. Благодарю!
С уважением Елена.

[nadezhda_rezheninova]

Низкий поклон за потрясающую лекцию! Настолько высокопрофессионально с одной стороны и доступно и интересно для понимания с другой! Лекция - это всегда творчество, а в творчестве видно личность. Оказывается, у вас с мамой много общего! Всегда с открытым сердцем и любовью к людям!❤❤❤

[Volnaya_pro]

Какая замечательная у Вас Мама!
Какая харизма, душа!
❤❤❤
Чувствуется, что она добрый человек и большой профессионал!
Было очень приятно и полезно её послушать.
Я больше не удивляюсь, откуда, Вы Наталья, такая яркая и харизматичная.
И очень рада, что у вас есть Мама, это такое счастье!❤
Благодарю за знакомство, было очень приятно!

[ЮляПодшивалова-яг]

Красотки мама и дочка! ❤❤ Люди, любящие свой труд, работу, работающие на благо людей, низкий поклон 🤗💪👍👩‍⚕

[МаринаБойко-оз]

Прослушала. При всем уважении к вашей маме, нашей традиционной медицине пора кардинально меняться. Статины, диуретики, блокаторы кальциевых каналов.... Господи, вся моя жизнь проходит в окружении гипертоников и сердечников. Мама - многие годы выполняла все предписания врачей, была подвижной, жизнелюбивой, принимала все назначенные лекарства - и ежегодно (а то и по два раза) ехала на скорой в больницу либо с сердечным приступом, либо с гипертоническим кризом. Умерла от ишемического инсульта. Моя тетя - та же история. Родной брат (принимал кучу таблеток, включая статины) умер в 63 от инфаркта... Соседка - от инсульта. Сосед - в 52 года от инсульта. Работящий был мужик, ни пил, ни курил, все свободное время в саду-огороде... Сейчас вокруг меня все поголовно гипертоники, сердечники, диабетики... Все лечатся, все на учете. А я живу в селе! Тут чистый воздух, вода, сосны. Все на ногах с утра до ночи, многие коров держат, про мелкую живность уже молчу. Так в чем дело? Это медицина??? Конечно, зачем разбираться с причинами - почему у человека нарушен липидный обмен? Почему повреждается эндотелий? По какой причине печень вырабатывает избыточное количество ЛПНП? Проще прописать статины и запретить печени делать это. Два года назад я тоже сидела на всех этих кардиомагнилах и лозартанах. Я знаю, почему до этого докатилась - 12 лет приема метотрексата и НПВП по причине ревматоидного артрита даром не проходят. И лишний вес, пусть и не критичный, здоровья не добавлял, хотя я постоянно с ним боролась. А потом я сказала - хватит! Что-то не то происходит в датском королевстве, ведь я довольно грамотный в отношении здоровья человек, постоянно что-то слушаю, читаю, всё стараюсь соблюдать. Значит, проблема в самой информации? И я начала слушать тех самых, "которых наслушаются в интернете" - нутрициологов, врачей превентивной медицины... И вот через два года я без лишнего веса, с давлением как у космонавта, с нормальным уровнем гомоцистеина, без каких бы то ни было таблеток (Господи, свобода какая!) без боли, без воспаления, с постоянно ровным расположением духа и наладившимся сном. Не скажу, что достичь этого просто, но главное - можно! Если понимать, что делать и в какую сторону идти. И за это я безмерно благодарна тому коллективному доктору Бергу (образ собирательный), который обитает в интернете, и который для начала предлагает всем задаться простым вопросом - если официальная медицина всех нас лечит, но практически никого не излечивает, то, очевидно, это неправильный путь?

[AlinaEvgazhukova]

У вашей мамы потрясающее чувство юмора, я была на этой лекции 🤩🤩🤩 получила массу полезной информации и позитивных эмоций🥰

[lenashendy]

Потрясающая лекция ❤❤❤Любовь Васильевна потрясающая женщина 😍Я под огромным впечатлением 😍😍😍

[nadezhda_lesnoypegas]

❤"Делай, что любишь! Люби, что делаешь!". Спасибо за гимн, музыку, стихи, знания! Светятся глаза Любви! Мама Люба - так трогательно! Любовь Васильевна очаровательная, женственная, со стержнем, сколько энергии в человеке! Благодарность Вашей творческой, счастливой семье! Долгих лет жизни с любовью во всем!❤

[Anna_Elina]

Мама просто невероятно интересная, живая, получила огромное удовольствие от просмотра, Спасибо Наталья Евгеньевна за то что, дали нам возможность посмотреть на Вашу Маму!!!Вы так похожи!!!❤️

[MusicVitalyGriscenko]

Дорогая Любовь Васильевна!
Какое удовольствие получил от Вашего выступления! Не знаю, сколько вдохов и выдохов сделал, слушая Вас, - как будто задержал дыхание!
Я не ожидал, что медицинскую информацию можно рассказать так просто и захватывающе!
Каждую Вашу фразу нужно конспектировать: это ценнейшие сведения о нашей жизни!
Как легко, живо и образно Вы изложили такую сложную тему!
Браво, Любовь Васильевна!!!❤️🌹
Наташа, а тебе спасибо, что дала возможность маме поделиться хоть малой толикой своего опыта и знаний! Таких спецов, как Любовь Васильевна, нужно охранять и беречь!

[AlinaEvgazhukova]

Прям все внутри перевернулось, мое сердце откликнулось на эту лекцию . ❤️