Jak Przestać Się Martwić - dr Frank Tallis

→ Rozwiń po więcej↓

Obserwuj mnie w social mediach!

Czym tworzę animacje?

Jak przestać się martwić - książka której autorem jest dr Frank Tallis. Opowiada w niej dlaczego przejmujemy się różnymi rzeczami i dlaczego nawiedzają nas coraz czarniejsze myśli. Wskazuje także prostą drogę do wyjścia z błędnego schematu zamartwiania się.

#psychologia #książka #książki

[NieprzecietneZycie]

Książkę, którą omawiam w tym filmie znajdziesz tutaj: bit.ly/martwic

[enoraalter]

Świetny filmik. 👍 Dziękuję Ci za przypomnienie tych zdroworozsądkowych rad.
Z jednej strony, dobrze wiem, że dopóki nie przejdę do działania, to problem sam się nie rozwiąże, a, z drugiej strony, bardzo często odkładam to moje działanie na później i, w międzyczasie, tracę dużo energii z powodu stresu, który dany problem we mnie wywołuje... 😕

Jeśli chodzi o problemy, na które nie mam żadnego wpływu, to już się nauczyłam jak sobie z nimi radzić, jak nabrać do nich dystansu.

Dziękuję za Twoją pracę. Pozdrawiam.

[lzz_knzw]

Zrobisz film o tym jak przestać się bać tego co wiesz że nastąpi. Np. Tego że się nie wyśpisz albo tego że pies wymiotuje w aucieM

[woczykij]

Martwię się małą liczbą patronów na twoim kanale 😂😂 Super filmik 👍 Pozdrawiam.

[tojaprokozak]

Bardzo fajnie przygotowany film, jednak wg mnie powinna być druga część oparta m.in. na aktywności fizycznej. Pozdro!

[artiiya]

Nie lubisz osoby z swojej szkoly co robisz? Zabić ją ? Rzucić szkołę? Czekać aż zdasz i męczyć sie z nią?

[pawelkrol]

Czy to jest kanał powiązany z "Przeciętny Człowiek IdeamanTV"?

[MoonShinyy]

No to mi się akurat przyda jeśli będzie świat się kończył a planeta pomału przestanie istnieć heh...


I filmik oczywiście świetny 👍🥰👍

[czarny]

Streszczona wiedza z tylu książek w krótkim filmie na jednym kanale. Nic tylko słuchać.

[relaxis]

w tym filmiku nie chodzi o poważzne życiowe problemy, a o pierdoły ... lipne porady ...

[joannasemmler]

Bla bla bla żadne mi rady tylko gadanina.