Jak przestać się martwić i wyłączyć lęki? 5 metod

Jak przestać się martwić?
►► Oceniając i komentując wspierasz kanał!

Źródła:

Dobrze wykorzystaj swoje 5 minut na Ziemi. (:

[ourdan]

Jak dobrze że jest ktoś kto mówi o ważnych kwestiach zamiast o dramach, freak fightach i innych twórcach pl youtuba

[morfeusz]

Jeden z najlepszych odcinków jaki obejrzałem.
Taki jest nasz świat. Jesteśmy tu tylko chwilę i nie warto zaprzątać głowy drobiazgami. Żyjemy tylko dziś, wczoraj już minęło a jutro nie wiadomo czy i jakie będzie.

[koprolity]

Teraz zacząłem się martwić, że nie uda mi się przestać się martwić.

[allanedits]

Filmy na kanale to chyba najlepsza wartość jaką wyniosłem z internetu ale kiedy zobaczyłem powiadomienie o tym filmie, pomyślałem o jednym, ten film powstał chyba specjalnie dla mnie.

[MalvinNonSL]

Naprawdę ten materiał jest niesamowity. Dziękuję za treści które udostępniasz na YouTube pomagasz, myślę że pomagasz wielu ludzią w tym mi efektywnie żyć i lepiej postrzegać to co się wokół nas dzieje.

[krzysztof]

Bardzo wysokiej jakości filmiki, zarówno wizualnie jak i merytorycznie. Podziwiam za utrzymywanie wysokiego poziomu i jak i systematyki

[treboltw]

Mega przydatny odcinek i to w idealnym czasie aktualnie straciłem wszystkie osoby na jakich mi zależało. A ten odcinek pozwolił mi mniej sie tym martwic i wstać i zająć sie sobą. Dziękuje

[ZelaznyWDK]

Z każdym razem wypuszczacie coraz lepsze filmy... To jest piękne

[fyripuprod]

Cieszę się, że w zalewie sztuczności i syfu na YT powstał ten kanał, którego filmy ogląda się z zaciekawieniem i nierzadko z uśmiechem na twarzy. Poruszane są tu tematy bardzo potrzebne. Dziękujemy za te treści :)

[maciejgrylewicz]

takie podejście mnie wprowadziło w coś rodzaju depresji a ty to przedstawiasz w pozytywny sposób, już nie wiem za bardzo co myśleć

[Tosycyzkiewicy]

Nawet przez myśl mi nie przeszło, że można zostać fanem czyjejś dykcji. Do czasu, aż poznałem Nie wiem, ale się dowiem i ich stałego lektora.

[mihose]

Jak zawsze wpasowales się w moją sytuację życiową. Nie wiem jak to robisz

[piotr]

Zjadłem grzybki i nagle mój mózg zaczął w ten sposób pojmować całe moje życie jak pokazane jest w filmie, stoicyzm jest bardzo przydatny w życiu

[kacperpilimon]

Jak przestać się martwić? Ułożyć sobie jakiś plan na siebie i konsekwentnie dążyć do realizowania go i mieć wywalone w to co mówią inni, jeżeli nie jest to żadna konstruktywna krytyka, która nas nie rozwija. Stawiać siebie na pierwszym miejscu. Ps. Mam nadzieję, że materiał o Januszu Traczu zdoła pojawić się do świąt xD

[jakubnowak]

Ale się cieszę, że ktoś jeszcze tworzy takie głębokie treści

[Tomado_Music_Poland]

Trafiłem tu przypadkowo bo You Tube połączył moją muzykę (na depresję i lęki) z tym kanałem. Bardzo dobre materiały i pomocne w dzisiejszych czasach, w zasadzie bezcenne dla wielu... Kibicuje za taką inicjatywę i pozdrawiam. Zdrowia dla wszystkich życzę i dźwignięcia się z niemocy lub strachu. Wspierajmy się na wzajem. Tomek Domagała p.s Oczywiście doceniam wszystkim czym mogę na You Tubie:)

[piotrpiotr]

Mamy dwa życia, drugie zaczyna się wtedy, gdy zdamy sobie sprawę, że mamy tylko jedno.

[dengarufotemat]

Dokładnie, pokazałeś mój punkt myślenia i postrzegania świata. Dzięki :)

[DeroyPL]

Nikt: Przewlekle choruję na depresję, rodzice chleją wódę, mam urodę jak Quasimodo oraz brak znajomych bo jestem dziwny i z traumami.
Nie wiem, ale się dowiem: Człowieku, twoje problemy są tylko w twojej głowie i w obliczu ogromnego wszechświata nic nie znaczą, wszyscy umrą więc się nie zamartwiaj.
Nikt: Ty w sumie racja, nagle moje problemy zniknęły.