Рыба (Пеленгас) запеченная с овощами !!! Как вкусно приготовить Пеленгаса !

preview_player
Показать описание
Пеленгас#какприготовитьпеленгаса#запеченныйпеленгас#

Минимум времени и вкуснейшая рыбка у тебя на столе! Рыба с овощами в духовке - удивительно простое, полезное и восхитительно вкусное блюдо. Его приготовление занимает небольшое количество времени и не требует специальных кулинарных навыков. То, что надо, когда хочется порадовать себя и семью нежной ароматной рыбкой, которая словно тает во рту!
Нам потребуется:
Рыба ( какая у Вас есть ) или Пеленгас
Картошка 3-4 шт
Лук 2 шт
Чеснок 2 шт
Морковь 1 шт
Помидоры 3-4 шт
Перец болгарский 1 шт
Зелень ( укроп и петрушка)
Лимон (сок лимона)
лавровый лист,специи для рыбы, соль и перец по вкусу
раст. масло
Время приготовления 40 мин в духовке при t-180.
Смотрим видео-рецепт и обязательно готовим себе рыбку .
В главной роли у меня Пеленгас ( семейство кефалевых), но можно приготовить так любую рыбу. Всем приятного аппетита !!!

Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Привет из Риги спасибо вам огромное за рецепт 😘

svetlanasvjatoha
Автор

Спасибо вам за рецепт! Очень аппетитно!

ИринаДорофеева-ыс
Автор

В этом видео - простой рецепт запеченного пеленгаса (семейство кефалевых) очень вкусной рыбы. Сами ловим на Хаджибеевском лимане и если повезет, то уловы бывают очень неплохие.

SekretyOdeskoiKukhny