Come TOMATE y mira el increible EFECTO en TU CUERPO| PROPIEDADES MEDICINALES

Comer 2-4 tomates todos los días protege de ataques cardíacos, accidente cerebro vascular, hígado graso, osteoporosis y también mejora la circulación.

Las propiedades del tomate son: efecto antioxidante, antiinflamatorio, es muy rico en vitaminas A, C, E, K, B1, B2, B3, minerales como potasio, magnesio, calcio, fósforo y hierro.

¡EL TOMATE NO SE PELA! Su poder proviene de un antioxidante llamado ‘’licopeno’’, que tiene efectos sorprendentes, neutraliza los radicales libres que producen envejecimiento, cáncer, aterosclerosis, trombosis, e inflamación crónica.

¡Nunca más peles el tomate! el secreto para aprovechar al máximo el poder del tomate es ‘’no tirar su cáscara o piel’’, ya que allí se concentra la mayor cantidad de licopenos.

Para elegir el mejor tomate, este debe tener un color rojo intenso (cuanto más rojo sea, más licopeno tendrá). Debes evitar los tomates verdes porque pueden ser tóxicos por contener una sustancia llamada ‘’solanina’’.

Come tomate con aceite de oliva, aguacate, o haz jugo de tomate con chía o semillas de linaza (grasas saludables), de esta forma se absorbe mejor el licopeno y tu cuerpo aprovechará más todos sus efectos bueno en la salud.

Los efectos secundarios graves de comer tomate son: alergias en personas que son alérgicas al látex o al polen, gastritis, puede empeorar los síntomas de reflujo gastroesofágico. Las personas con insuficiencia renal crónica deben tener mucho cuidado, porque contiene potasio.

Se recomienda comer 2-4 tomates todos los días, o consumir 1 vaso de jugo de tomate 4-5 veces por semana.

Lo más importante que debes saber es:
- La cáscara del tomate NO es dañina, es más, es excelente para tu salud.
- ¡No es malo comer tomate sin pelar!

Video con fines educativos.

Contenido del video:
00:00 ¡COMER TOMATE! Mira lo que ocurre en tu organismo
00:53 Qué hace el tomate en tu cuerpo
01:52 ‘’Licopeno’’ el poder oculto del tomate está en su piel
03:29 Comer tomate protege a tu corazón
04:36 El tomate mejora la diabetes
04:56 Cómo mejorar la osteoporosis (naturalmente)
05:23 ¡Mejorar el hígado graso con tomate!
05:52 La mejor vitamina para tus ojos y visión
06:28 Cómo comprar el mejor tomate
07:13 Consejos para aprovechar al máximo sus efectos
08:32 ‘’Jugo de tomate’’: enormes beneficios en la salud
09:20 ¡CUIDADO! El tomate puede ser TÓXICO
10:18 Quienes no pueden comer tomate
11:19 Cómo quitar los agrotóxicos a frutas y vegetales

¿De dónde saqué la información?

#medicina #salud #bienestar #tomate #drveller

[FernandoDelucchiFernald]

Doctor, sugiero que revise el minuto 02:25 donde afirma que "los antioxidantes nos causan daño genético a nivel del ADN". ¿Quizá pensaba en los “oxidantes” o en los “radicales libres”?

[minervaesp.]

Exelente son demasiadas las ventajas de consumir tomate siga apoyando a toda la comunidad que le necesitamos porque información a tiempo es vida

[leticiamatute]

Muy interesante 👍, gracias mil por su información, son los mejores minutos invertidos escuchar su clase .

[EcoSaludConsejos]

Me encanta cómo destacas las propiedades medicinales del tomate. El hecho de que esta deliciosa fruta pueda tener tantos beneficios para la salud es asombroso.

[conchitahernandez]

Gracias mi muy apreciado Doctor Veller, muy bueno 👌 como nos explica, bendiciones

[claudiavelasquez]

Mil bendiciones Doctor x tantas enseñanzas q.nos da tan importante Dios cuide de usted y de su bella existencia

[lilianaramirez]

Siempre tan valiosa información para nuestra salud, ,gracias Dr Veller por su esfuerzo ♥️👍🇦🇷

[rosaintensa]

Muy agradecida Dr. por toda está bella explicacion. Dios lo bendiga y lo guiè siempre para bien de todos.

[almalombardi]

Gran profesional exelentes charlas me encanta escucharlo y comparto . Lo felicito y admiro .Tengo en cuenta todos sus consejos

[manuelvera]

Dr. Veller, gracias por vuestros videos son muy ilustrativos y educativos pues me permite escoger y decidir la mejor forma de alimentarme...

[inesescudero]

Muchísimas gracias Doctor Muy interesante...tenia mis inseguridades.Dios modo bendiga.

[maribelparra]

Me pareció muy interesante y útil este vídeo muchas gracias

[cristinarivera]

Hola doctor Veller muy interesante su explicación. Hasta ahorita estoy sabiendo que el tomate es una fruta así como el aguacate. A mí me encanta el tomate y seguiré sus consejos muchas gracias 😊 saludos desde Tamaulipas México

[jaimelucianoterceroshuanca]

Como siempre, todas sus exposiciones Dr. VELLER SON EXCELENTES Y DE GRAN IMPORTANCIA PARA LA SALUD.AGRADECIDO.BENDICIONES.

[mdelpilarbarreirohermo]

Muchísimas Gracias Dr. Usted y su hermano, son los Médicos que me Encantaría que estuvieran aquí en Mallorca. España. Qué Dios los Bendiga 🙏

[lalyshifer]

Gracias Dr. Adorado. Por compartir sus geniales conocimientos. Y no me los guardo. Ya todos mis amistades lo siguen 💝

[senitadiaz]

Gracias doctor ❤️ es de un gran agrado ver sus vídeos 😊 les queremos ❣️

[stellav]

Muchas gracias x sus explicaciones! Gracias por ayudar a cuidarme siempre! Son mis ángeles guardianes de la salud!! Abrazos y cariños! 💕

[isabellopezcano]

Mi querido y joven doctor Veller... gracias, nunca me había parado a pensar en todos los nutrientes de un tomate 🍅 interesante.

[rosanadelgado]

Que bien y sencillo lo explica un genio doc❤️