COMO NÃO SE IMPORTAR COM A OPINIÃO DOS OUTROS SOBRE VOCÊ

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Mais sobre o Eslen Delanogare:
Eslen é psicólogo clínico, neurocientista, amante do esporte e acredita que aplicar conhecimento no dia-a-dia é a melhor forma de melhorar a saúde e a performance mental e física

Edição:

[maiara_on]

Eu entendi isso há muitos anos. Um dia cumprimentei uma senhora e ela não me respondeu. Eu pensei que ela tinha raiva de mim. Depois ela estava num grupo e disse que o neto estava sendo ameaçado de morte e a filha dela a estava culpando. Nesse momento eu entendi que muitas vezes as pessoas têm problemas maiores pra se preocupar do que em me cumprimentar.

[tiosamgameplay]

Resumindo, se preocupar com o julgamento alheio é algo totalmente egoísta, pois na vdd nunca é algo relacionado aos outros e sim a vc próprio, vc não se preocupa realmente com a opinião deles, mas sim com o seu ego em relação a "posição" que vc ocupa em algum lugar.

[Bocares]

Ficar preoucupado com isso é uma tremenda falta de autorrespeito, até porque é uma situação da qual não temos controle.

[senivalcaetano]

Parece real cara que sofrimento idiota de onde vem isso será ? Pra mim salvou meu dia.

[lehs.]

Minha mãe e minha avó sempre foram assim, de se acharem o "centro do universo", onde todo mundo só fica falando mal delas, fazendo macumba e blá blá blá, ou seja, niguém tem nada mais importante para fazer na vida.
Aí eu comecei a manter uma certa distância delas e percebi o seguinte: Se eu não me importo em ficar cuidando da vida dos outros, pq alguém se importaria com o que eu faço ou deixo de fazer?
O ambiente afeta muito a gente.

[Muneo]

Eu sempre digo: "Pare de se achar o centro do universo!" E é por isso que quando uma pessoa para de postar algo nas redes sociais, percebe que quase ngm notou e sentiu sua falta. Motivo pelo qual muitos influencers entram em depressao!

[jallessantos]

A única pessoa que verdadeiramente deve se preocupar com quem você é, é você mesmo.

[catianascimento]

Quem tem essas distorções cognitiva é vítima de pais narcisista.
Eu era assim, mais hoje em dia tô bem melhor.

[brunom]

Hoje rolou uma situação em que eu tava me apresentando numa call online para umas 80 pessoas e simplesmente travei numa palavra simples, errei 2 ou 3x até conseguir acertar.
Passei o dia todo pensando nisso, mas mais no sentido de vergonha mesmo que o pessoal vai estar lembrando disso direto..
Vendo por essa perspectiva deu uma boa ajuda

[lucasoliveira]

Eu tenho muito esse problema, chegou uma fase da minha vida que era impossível viver em sociedade, tive que me isolar, mas graças hoje eu amadureci e aprendi com a vida que as pessoas tem seus próprios problemas e que ninguém se importa tanto e também que isso realmente não importa.

[maddu]

Eu sou operadora de caixa e geralmente são os clientes que não dão "bom dia" kkkk mas bem isso que você falou eslen, nem todo mundo está em um dia legal, eu apenas faço minha parte.

[christianwolf]

Acaba sendo muito egocentrismo achar que o mundo gira em torno da gente e que todos estão nos avaliando e arquitetando algum plano maligno contra nós
Obrigado por mais essa aula, Eslen. Mas gostaria que fizesse um vídeo mais elaborado sobre o assunto.

[monicayumionuki]

No meu caso é ao contrário, eu fico mto mal quando eu esqueço de cumprimentar alguém! Fico me remoendo e me sentindo péssimo pq eu não fui educada com a outra pessoa!

[Okjoap_]

No caixão só cabe uma pessoa, então pra quê se preocupar com a opinião alheia ??

[jha-aircraft]

Sabe quando a gente manda uma mensagem pelo whatsapp pra uma pessoa aí ela demora uma eternidade pra te responder ...
Ela pode estar muito ocupado no trabalho, ter sofrido um acidente ou ter sofrido um mal súbito, estar no trânsito dirigindo, ou até mesmo falecido, kkk aí vc começa a ficar ansioso e puto e começa julgar a pessoa se saber de nada, isso acontece com muitos ...
Cara vc é top esse seu canal é muito bom parabéns vc ensina muito...

[moniquelorosa]

Tive que me afastar de uma pessoa por ela achar que eu estava me importando com ela, no sentido pejorativo… sendo que eu estava 100% focada em minhas preocupações.

Só discordo qdo diz “elas não existem fora da sua cabeça”. Pq, na realidade, em algumas situações, existem evidências e somos o centro das atenções. Mas esses momentos são raros e muito específicos…

[whaggo]

Eu sempre pensei a partir deste prisma: Se ng se importa com meu bem estar, com minha felicidade, foda -se se ela irá me julgar. Não controlo pensamento dos outros, tento mal controlar os meus.

[celiospitzer]

Tinha um cara no trabalho que ficava se importando com o trabalho dos outros colegas, e ficava mandando msg para mim falando mal de fulano e ciclano, e meu pai com câncer terminal no hospital, eu meti a boca nesse rapaz ele nunca mais me mandou msg criticando os outros.

[pensamentoaleatorio]

Sou uma pessoa trans, autista e penso a todo tempo que todo mundo está me olhando e me julgando. E muito ruim isso.

[mariliastein]

Costuma ser labirintite, quando a pessoa pensa que o mundo tá girando em volta dela 😂 Brincadeiras a parte, que aula!!!