Dlaczego pojawia się łupież pstry i jak sobie z nim radzić? #lupiezpstry #kosmetykinaturalne #lupiez

Показать описание

Dlaczego pojawia się łupież pstry i jak sobie z nim radzić? Jeśli chodzisz na basen, saunę lub siłownie koniecznie sprawdź ten film. Może zdarzyć się tak, że łupież pstry pojawi się u Ciebie po wizytach w tych miejscach. Nie jest to jednak dosłownie związane z zarażeniem się lub brakiem higieny. Łupież pstry pojawia się w związku z nadmierną aktywnością drożdżaków Malassezia na Twojej skórze.
Drożdżaki Malassezia dobrze rozwijają się w warunkach ciepła i wilgotności. Dlatego obszary ciała, które są podatne na pocenie się, mogą stworzyć korzystne środowisko dla ich namnażania. Do tego dochodzą czynniki takie, jak osłabienie układu odpornościowego, reakcje alergiczne czy zmiany hormonalne, które również mogą temu sprzyjać.
Jeżeli oglądasz ten film, bo właśnie nabawiłaś się tego problemu skórnego to zostań jeszcze chwilę, a podam Ci kilka wskazówek jak sobie z nim poradzić!
Zadbaj o zdrową, zrównoważoną dietę bogatą w witaminy i minerały, które wspierają zdrowie skóry i odporność. Jedz warzywa i owoce bogate w witaminy A i E, na przykład marchew, dynię, słodkie ziemniaki, szpinak, migdały czy orzechy.
Unikaj substancji, które mogą drażnić skórę, takich jak perfumowane kosmetyki czy produkty zawierające detergenty. Wybieraj łagodne mydła i szampony, które nie zawierają silnych substancji chemicznych.
Unikaj gorących kąpieli, szorstkich gąbek i nadmiernego pocierania skóry.
Stosuj szampony i preparaty do pielęgnacji skóry, które łagodzą objawy łupieżu pstrego. Powinny one zawierać składniki przeciwgrzybicze takie, jak pirokton olaminy czy siarczek selenu oraz działające łagodząco na podrażnienia np. witaminę E, pantenol czy glinkę. Jeśli masz problem z jakimikolwiek zmianami skórnymi, a w szczególności łupieżem pstrym i masz w związku z tym jakiekolwiek pytania - napisz mi je w komentarzu!