Подборка книг на неделю ❤️

preview_player
Показать описание
название рилса: «3 супер-книги, которые нужно прочитать»

ПОДБОРКА КНИГ НА НЕДЕЛЮ
1. Энтони Уорнер
Разъяренный повар. Как псевдонаука не дает нам нормально поесть
Шикарная книга! Просто шикарная!
Энтони Уорнер - британский шеф-повар, имеющий научную степень по биохимии
Он не только умеет классно готовить, но и понимает принципы влияния ингридиентов на наше тело. И вот наконец-то та самая информация, котрая дает взглянуть на еду под разными углами и показать.
С книгой можно отлично проработать свои страхи в области питания
Это очень хороший инструмент в работе со своим пищевым поведением
обязательно почитайте
На книжных сайтах в последнее время пропала, но! можно найти он-лайн и бесплатно

2. «Как справиться с компульсивным перееданием. Как понять, почему вы переедаете, и перестать это делать» Кристофер Фейрберн
Состоит из двух частей. Первая посвящена причинам компульсивного переедания и , скажем так, теории
Вторая часть - это практика! Конкретные рекомендации по самопомощи
Мои рекомендации. Там много полезной практической информации. А такую информацию всегда хорошо иметь под рукой
Сейчас точно есть на яндекс маркете

3. «Миф о красоте: стереотипы против женщин» Наоми Вульф
Мои всяческие рекомендации. Люблю такого рода литературу.
Думаю, Она необходима для прочтения каждой девушкой, у котрой еще не сформировано мнение о себе прекрасной.
Хорошо , когда ты можешь посмотреть на все эти дурацкие «правила красоты» под другим углом и сделать свой СОБСТВЕННЫЙ личный выбор
На сайте «читай города» была точно

И, конечно же, подписывайтесь на мой профиль, чтобы не пропускать новые подборки книгназвание рилса: «3 супер-книги, которые нужно прочитать»

ПОДБОРКА КНИГ НА НЕДЕЛЮ
1. Энтони Уорнер
Разъяренный повар. Как псевдонаука не дает нам нормально поесть
Шикарная книга! Просто шикарная!
Энтони Уорнер - британский шеф-повар, имеющий научную степень по биохимии
Он не только умеет классно готовить, но и понимает принципы влияния ингридиентов на наше тело. И вот наконец-то та самая информация, котрая дает взглянуть на еду под разными углами и показать.
С книгой можно отлично проработать свои страхи в области питания
Это очень хороший инструмент в работе со своим пищевым поведением
обязательно почитайте
На книжных сайтах в последнее время пропала, но! можно найти он-лайн и бесплатно

2. «Как справиться с компульсивным перееданием. Как понять, почему вы переедаете, и перестать это делать» Кристофер Фейрберн
Состоит из двух частей. Первая посвящена причинам компульсивного переедания и , скажем так, теории
Вторая часть - это практика! Конкретные рекомендации по самопомощи
Мои рекомендации. Там много полезной практической информации. А такую информацию всегда хорошо иметь под рукой
Сейчас точно есть на яндекс маркете

3. «Миф о красоте: стереотипы против женщин» Наоми Вульф
Мои всяческие рекомендации. Люблю такого рода литературу.
Думаю, Она необходима для прочтения каждой девушкой, у котрой еще не сформировано мнение о себе прекрасной.
Хорошо , когда ты можешь посмотреть на все эти дурацкие «правила красоты» под другим углом и сделать свой СОБСТВЕННЫЙ личный выбор
На сайте «читай города» была точно

И, конечно же, подписывайтесь на мой профиль, чтобы не пропускать новые подборки книг
1. Энтони Уорнер
Разъяренный повар.

Как псевдонаука не дает нам нормально поесть
Шикарная книга! Просто шикарная!
Энтони Уорнер - британский шеф-повар, имеющий научную степень по биохимии.
Он не только умеет классно готовить, но и понимает принципы влияния ингридиентов на наше тело. И вот наконец-то, та самая информация, котрая дает взглянуть на еду под разными углами и показать.
С книгой можно отлично проработать свои страхи в области питания.
Это очень хороший инструмент в работе со своим пищевым поведением.
Обязательно почитайте❤️
На книжных сайтах в последнее время пропала, но! Можно найти он-лайн и бесплатно.

2. «Как справиться с компульсивным перееданием. Как понять, почему вы переедаете, и перестать это делать» Кристофер Фейрберн

Состоит из двух частей. Первая посвящена причинам компульсивного переедания и , скажем так, теории.
Вторая часть - это практика! Конкретные рекомендации по самопомощи.
Мои рекомендации. Там много полезной практической информации. А такую информацию всегда хорошо иметь под рукой.
Сейчас точно есть на яндекс маркете❤️

3. «Миф о красоте: стереотипы против женщин» Наоми Вульф

Мои всяческие рекомендации. Люблю такого рода литературу.
Думаю, Она необходима для прочтения каждой девушкой, у котрой еще не сформировано мнение о себе прекрасной.
Хорошо , когда ты можешь посмотреть на все эти дурацкие «правила красоты» под другим углом и сделать свой СОБСТВЕННЫЙ, личный выбор.
На сайте «читай города» была точно❤️

И, конечно же, подписывайтесь на мой профиль, чтобы не пропускать новые подборки книг🙌
Рекомендации по теме