Schmale Waden bedeuten PERFEKTE Genetik

Warum sind schmale Waden ein Zeichen für perfekte Genetik? Spitzenathleten wie Jon Jones profitieren von ihren dünnen Waden, die auf eine lange Sehne und einen kurzen Muskelansatz zurückzuführen sind. Diese Eigenschaft verbessert die Beschleunigung und Dynamik beim Laufen. Entdecke, warum schmale Waden mehr als nur ein optischer Nachteil sind.

[kostjaschneider]

Die Theorie hat jemand mit schmalen Waden erfunden.

[Branchwarren]

Ich hab mich eingeschissen und dadurch bin ich unbesiegbar

[XFlyingDutchmanX]

Interessant, 2 Milliarden Mal auf die Zehenspitzen gestellt. Wenn man für eine Wiederholung genau eine Sekunde benötigt, muss man das gut 63 Jahre lang ohne eine Sekunde Pause durchziehen um auf 2 Milliarden zu kommen.

[felsenfest_ueberzeugt]

Das hört sich so an, als ob die KI sich eine Geschichte ausgedacht hat

[wolfwolf-srhe]

Mag ja sein, daß die lange Sehne bei Marathonläufern vorteilhaft ist. Aber eine dünne Wade bei einem UFC Fighter ist eher ein Zeichen einseitigen Trainings und sieht außerdem noch fies aus. Abgesehen davon, kann es bei einigen Leuten auch am Cortisol-Level (Morbus Cushing) liegen...

[routetotruth]

Kleine, lange Waden: Diese können potenziell einen Vorteil bei Ausdauersportarten wie Langstreckenlauf bieten. Menschen mit längeren Wadenmuskeln haben möglicherweise eine bessere Hebelwirkung, was ihnen hilft, effizienter zu laufen und weniger Energie pro Schritt zu verbrauchen.
Dicke Waden: Dickere Wadenmuskeln bedeuten oft mehr Muskelmasse und Kraft. Das kann in Sportarten wie Sprinten, Gewichtheben oder anderen kraftorientierten Disziplinen von Vorteil sein, wo explosive Kraft entscheidend ist.


Beide haben ihren Vorteil. Es ist immer Kontext abhängig. Und welche Sportart man ausübt.

[walter]

Schaut euch mal den durchschnittlichen Thai beim Muay Thai an. Die haben alle Waden wie ein Ochse. Und die sind sicher nicht langsam.

[mariusontrack]

Ich trainiere jetzt diese zwei Kollegen seit 8 Monaten wieder regelmäßig.
Es wird einfach nicht mehr!
Oberkörper überhaupt kein Problem, total easy.
Bin für jeden sinnvollen Tip dankbar.

[balamohammad]

Ich trainiere 2-3 mal meine Waden im optimalen Bewegungsradius und trotzdem tut sich kaum was. Die werden stärker und definierter, aber wachsen tun sie nicht unbedingt. Wieso ich das schreibe? Für die Leute in den Kommentaren, die nicht glauben dass die Genetik eine Rolle spielt.

[felixlingelbach]

Wusste ich schon. Da gab es mal so eine Studie mit kenianischen und dänischen Läufern. Von der Physik her ist es doch auch klar. Weniger Masse lässt sich schneller beschleunigen. Die Muskeln müssen oben sitzen, wo weniger Bewegung stattfindet.

[debrotegel]

Man muss 40 jähriger vater sein, der noch nie das Innere eines gyms gesehn hat um dicke waden zu haben. Das wissen wir doch

[Insanity-Techer]

Beim Thema laufen kann ich mich zumindest noch auf den gedanken einlassen. Aber wie genau dem Kampfsportler seine schmalen Waden zum sieg verholfen haben sollen hätte ich schon gerne noch einmal erklärt bekommen. Dürfte ein abendteuerlicher erklärungsversuch werden.

[xMetriopatheia]

Das Mysterium der Korrelation und Kausalität hat wieder zugeschlagen

[ZarteHaferflocke]

Ich gehe seit gut 10 jahren trainieren und hab recht dünne waden und als jugendlicher war ich im Leichtathletik Verein ziemlich gut im sprinten jetzt ergibt alles einen Sinn

[devidshala]

Diese eine Niederlage von Jones war eine disqualification basierend auf einer Regel die erst vor kurzem abgeschafft wurde also eigentlich 29-0

[matthuber]

Die Waden haben auch im Vergleich zur restlichen Muskulatur die wenigsten Androgenrezeptoren, werden deswegen auch durch das Jones nachgewiesene Steroiddoping nicht so stark wachsen wie der Rest seiner Muskulatur.

[Volvo_EG]

It’s a shame this isn’t available on Spotify. Therefore I always need to find this gem by chance on YouTube.

[DerBaerserker]

dieses video wurde von einem schmalen waden typ erstellt xD

[daev]

Geil. Endlich habe ich eine Ausrede für meine Waden ❤

[Björn-wv]

Ich kann ewig laufen und Rad fahren, aber meine Waden sehen aus als wenn sie gleich abbrechen. :D Bei Sprints bin ich allerdings schnell am Ende. Trainiere die Dinger seit einem Jahr gezielt, Kraftzuwachs ja, mehr Umfang nein. :/