Água de Coco Engorda ou Emagrece? [DICAS e CUIDADOS]

A água de coco engorda ou emagrece? Será que ela só ajuda na dieta para emagrecer ou pode prejudicar? Em que situações deve-se tomar cuidado? Ela faz mal de alguma forma? E a água de coco de caixinha? Veja as dicas e cuidados sobre a água de coco neste video.

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[NutricionistaPatriciaLeite]

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[thaispina]

Tomo a água de coco fresca mesmo ... Moro no nordeste Penedo Alagoas e aqui é oque mais tem .

[DENNY-CR]

Quem ta vendo o video bebendo aquela água de coco geladinha ??? 😋👏🏻

[NutricionistaPatriciaLeite]

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[paulocesarmendonca]

Água de coco gelada após o treino de corrida: revigorante! E agora descobri que também uma ótima fonte pra repor a energia perdida! Valeu Dra.!

[leilianesantiago]

VC tá me ajudando muito na minha dieta, muito obrigada, minha meta é perder 20kg em seis meses, ontem eu comecei meu jejum intermetente, obrigada pelas suas dicas um abraço

[gabriel-]

Eu tomo 2 cocos por dia aqui em casa, pois treino duas vezes por dia. Bebo bastante água, ovo cozido, batata doce, cenoura, alface, couve, beterraba e também engulo um dente de alho... é a minha alimentação diária...

[ozitamartinssousa]

bebo agua de coco comecei neste ano com minha esposa
duas veses por semana de acordo com nossa nessecidades de nossa saude

[tatyalves]

Acabei de beber água de coco😋 fresquinha da hora.

[k_fuente]

A aproximadamente cinquenta metros da minha residênncia, um caminhão vende coco verde todos os dias a preços menores do que os praticados nos supermercadose feiras livres. Por semana, compro uns trinta cocos. Ingiro entre 1, 5 L e 2, 0 L de água de coco por dia ou a incluo em meus sucos naturais. Faço esta ingestão de uma até três vezes por semana.

[francinemagdatravassosdeme]

De manha tomo 1 agua de coco natural, substituo pela fruta e nao troquei pela agua, fiquei feliz por nao estar fazendo errado .obrigada pela explicação!!!!

[mariajanainabezerradacunha]

Eu tenho costume de toma sempre do coco mesmo não sabia que não ajudava emagrecer 😮

[thaliasilva]

Amo água de coco gosto de subistuir algumas bebidas pela água de coco e acho que ajuda bastante na minha hidratação Bebo quase 3 litros de água por dia e chego a beber 1 litro de água de coco as vezes

[medivertind]

Assistindo e tomando agora. Calor demais e gosto muito

[leidimarfernandes]

Boa noite, paricia eu tomo agua de côco todos os dias, côco fresco poos tenho coqueiros em casa 🙏encho ema garrafinha de 50O ml ponho na geladeira e tomo fresquinho 🙏 mais estou precisando perder peso, será que atrapalha?

[angelicacouto]

Bebo todos os dias 100 ml d água d coco pela manha ! Do coco mesmo, adoro !

[irenesousa]

Eu estou fazendo acompanhamento com nutricionista, ela tirou alho cebola, carboidratos açúcar. agora que pode, água com gás, peixe, ovo, legumes, salada, H2O, ir xá,

[raquele]

Gosto de tomar água de Coco natural e em jejum, assim que acordo tomo 250 ml, abro o coco e tomo todo dia.

[yagobiermann]

parabéns pelo seu trabalho excepcional, pessoas como você que compartilham conhecimento e experiencia por espontânea vontade fazem do mundo um lugar melhor de se viver.

[ubirajarabragadomeier]

Eu tenho utilizado o coco todos os dias em jejum. Estaria certo esse uso?