Πώς να σταματήσεις τον χρόνο με ένα ζευγάρι παπούτσια | Spiros Varotsis | TEDxIonianUniversity

What if we could stop or even turn back time, allowing us to live a longer and healthier life.

Spiros Varotsis, a fitness coach on a mission to redefine aging, explores this intriguing concept in his TEDx talk, 'How to Stop Time with a Pair of Shoes.'

He takes us on a journey through history, mythology, and cutting-edge science, revealing how intentional movement can be the key to slowing down the aging process and, perhaps, even turn back time. Spiros Varotsis has a BSc in Physical Education and Sports Science from the Democritus University of Thrace. He also holds an MSc in Sports Nutrition from Harokopio University of Athens.

With numerous professional certifications in fitness, corrective exercise, health & nutrition for special conditions such as obesity, as well as in the field of psychology & behavior modification, Spiros brings a comprehensive skill set to his work.

He is not only a presenter of fitness seminars but also a columnist covering topics related to exercise, health & longevity. By combining scientific knowledge with practical experience, he is dedicated to promoting exercise & inspiring people to confront modern challenges, achieve superior health & enjoy a better quality of life.

[Ryanonthemove]

Εξαιρετική ομιλία, μπράβο κύριε Βαρότση!

[ΠαρασκευήΘωμά]

Συνοπτική, στοχευμένη, εξαιρετικά ενδιαφέρουσα για όλους μας παρουσίαση!!
Ευχαριστούμε πολύ!!!

[eleftheriosntristellas]

Πολλοί θέλουν να ζήσουν πολύ αλλά ξεχνάνε να βάλουνε το καλά στην εξίσωση. Σας ευχαριστούμε για τα θέματα που θίξατε και που μας κάνατε να σκεφτούμε για το πως πραγματικά θέλουμε να ζήσουμε.

[VasilisDiamantis-ws]

Είσαι εξαιρετικός και πολύ διαβασμένος!!!! Μπράβο Σπύρο

[nataliafs]

Εξαιρετική και κατανοητή ομιλία !
Πραγματική τροφη για σκέψη, συγχαρητήρια!!

[anastasiasima]

Ειλικρινά τα εχουμε στο μυαλο μας ποοοολυ λαθος, σ ευχαριστούμε!!!