Γονείς: Πως να έχετε μια πρωινή σχολική ρουτίνα χωρίς άγχος😉

Συμβουλές για πιο οργανωμένα και ήρεμα πρωινά😉

😊Είναι καλό να διατηρήσετε κι εσείς, με τη σειρά σας, την δική σας πρωινή ρουτίνα. Σταθερό εγερτήριο για να προετοιμαστείτε. Εφόσον δώσετε το καλό παράδειγμα, θα μάθουν και τα παιδιά από μικρή ηλικία να έχουν το δικό τους πρόγραμμα, ευλαβικά, κάθε πρωί χωρίς γκρίνιες.

⏰Άρα, προσθέστε στο παιδικό δωμάτιο ένα ξυπνητήρι, ας επιλέξει το παιδί τη μουσική που του αρέσει κι ας ξυπνά κάθε μέρα όμορφα και χαρούμενα, μόνο του, αυτόνομα κι υπεύθυνα.

🎶Τα ρούχα, η σχολική τσάντα και τα σνακ καλό είναι να ετοιμάζονται από το προηγούμενο βράδυ, για να μην υπάρχει το άγχος της τελευταίας στιγμής. Τα ρούχα επίσης καλό είναι να τα επιλέγετε μαζί με το παιδί από την προηγούμενη μέρα. Κατά τη διάρκεια του ντυσίματος βάλτε μουσική, ώστε να γίνει η όλη διαδικασία πιο διασκεδαστική.

Ενημερώστε τα παιδιά για το τι έχουν να κάνουν το πρωί, ώστε να ξέρουν και να φτιάξουν το πρόγραμμά τους, το έγκαιρο εγερτήριο, πλύσιμο, ντύσιμο κλπ..Έτσι υπενθυμίζετε στα παιδιά το αίσθημα ευθύνης που έχουν για τον εαυτό τους αλλά και το γεγονός ότι είναι ικανά να το εκπληρώσουν.

Κάθε πρωί τα παιδιά είναι προτιμότερο να διαβάζουν ή να ζωγραφίζουν μέχρι να φύγετε παρά να βλέπουν τηλεόραση. Θα μπορούσαν να ζωγραφίσουν το πώς θέλουν να είναι η μέρα τους.

Ρυθμίστε ένα ξυπνητήρι 15 λεπτά πριν από την τελική ώρα αναχώρησης. Μην κάνετε κανένα συμβιβασμό όταν έρθει η ώρα που πρέπει να φύγετε για το σχολείο και τη δουλειά. Έτσι μπαίνουν σαφή όρια και συρρικνώνεται το άγχος του χρόνου για μια ήρεμη ημέρα.

Τέλος, η θετική διάθεση και συμπεριφορά βοηθά τα παιδιά να βιώσουν πιο ευχάριστα την αναπόφευκτη πρωινή ρουτίνα. Ευχηθείτε στα παιδιά να έχουν μια υπέροχη μέρα’, αγκαλιάστε σταυρώστε τα και ξεκινήστε δυναμικά και αισιόδοξα
από το σπίτι