filmov
tv
Skill Lab Nitra | ako sa naučiť premet vzad (flick)
Показать описание
Chcete sa naučiť parkour a neviete, kde začať ? Naši tréneri zo Skill Lab Nitra vám v krátkosti vysvetlia, ako postupovať. Najvhodnejšie je však navštíviť niektorý z našich parkour tréningov a budovať základ na ktorom môžeme spoločne stavať a napredovať.
*Nezabudnite sa poriadne rozcvičiť a zahriať. Vo videu sú znázornené len dôležité časti na ktoré nesmiete zabudnúť. V prípade, že neovládate niektorý z kľúčových prvkov spomenutých vo videu neodporúčame prechádzať na vyšší level (flick). Dbajte na bezpečnosť, odporúčame trénovať na mäkkom povrchu (žinenka).
*Nezabudnite sa poriadne rozcvičiť a zahriať. Vo videu sú znázornené len dôležité časti na ktoré nesmiete zabudnúť. V prípade, že neovládate niektorý z kľúčových prvkov spomenutých vo videu neodporúčame prechádzať na vyšší level (flick). Dbajte na bezpečnosť, odporúčame trénovať na mäkkom povrchu (žinenka).
0:02:32
0:01:50
0:00:56
0:00:42
0:03:03
0:01:22
0:01:12
0:01:34
0:00:32
0:00:42
0:01:40
0:01:58
0:02:56
0:01:00
0:00:37
0:01:57
0:01:36
0:00:24
0:00:20
0:00:24
0:00:31
0:01:19
0:00:55
0:00:54