Tι είναι η Ομάδα Στήριξης;

Η Ομάδα Στήριξης είναι μια Ομάδα όπου άνθρωποι με παρόμοιο πρόβλημα συγκεντρώνονται και στηρίζουν ο ένας τον άλλον στην αντιμετώπιση του προβλήματος. Είναι ένας ζεστός και φιλόξενος χώρος όπου τα μέλη μπορούν να μιλήσουν για τις εμπειρίες τους και να ακούσουν τόσο τις δικές τους ιστορίες όσο και εκείνες των άλλων συμμετεχόντων.

Σε μια Ομάδα Στήριξης, οι άνθρωποι αισθάνονται ασφαλείς να μοιράζονται τις σκέψεις και τα συναισθήματά τους χωρίς να νιώθουν φόβο ότι θα τους κρίνουν. Ξέρουν ότι όλοι οι παράγοντες στο χώρο κατανοούν πραγματικά τι περνούν.

Ως διευκολύντρια, καθοδηγώ τις Ομάδες Στήριξης, ενθαρρύνοντας και στηρίζοντας την συζήτηση μεταξύ των μελών καθώς και τη διοργάνωση ομαδικών δραστηριοτήτων. Οι Ομάδες Στήριξης δεν αποτελούν ποτέ την κύρια μορφή θεραπείας για άτομα με διάφορα ψυχικά προβλήματα.

Ωστόσο, οι Ομάδες Στήριξης μπορούν να βοηθήσουν όταν χρησιμοποιούνται με άλλες μορφές θεραπείας. Θα χαρώ πολύ να απαντήσω σε οποιεσδήποτε ερωτήσεις ή απορίες έχετε.