Тренування на всі групи м'язів в домашніх умовах

Тренування №3 марафону "МІСЯЦЬ БЕЗ ТРАНСЖИРІВ" -- ВПРАВИ ДЛЯ ВСІХ ГРУП М'ЯЗІВ В ДОМАШНІХ УМОВАХ
-----------------------------
Ми у соц. мережах:
-----------------------------
ТРЕНУВАННЯ ДЛЯ ВСЬОГО ТІЛА ВДОМА? І НЕ ПОТРІБНО НІЯКОГО ОБЛАДНАННЯ? Сьогодні це абсолютно реально разом з ОНЛАЙН ФІТНЕС ТВ! Для цього достатньо мати доступ в інтернет, хороший настрій і пляшку з водою.
Виконуйте вправи разом із нашими тренерами, контролюйте техніку і темп виконання. Всі вправи прості і водночас ефективні. Вони підійдуть і для тих, хто хоче схуднути швидко, і для тих, хто хоче підкачати м'язи. Пам'ятайте, що 80% успіху -- це харчування.

[onlinefitnesstv]

ПІДТРИМАЙТЕ НАШ НЕЗАЛЕЖНИЙ КАНАЛ ДОНАТАМИ
ПриватБанк - 5168 7427 2524 9423

[alexanderplassov]

Нарешті знайшли щось рідною мовою по фітнесу. Красно дякую!

[lilolilo]

О Боже, я це чую? ???😇 Українською ????
Яка я вдячна Вам, з мене підписка і буду з Вами тренуватися❤💋

[grandmaitre]

Я думав, що у мене галюцинації, коли почув українську. А те, що це відео було зроблено 3 роки тому назад викинуло мене в астрал. Ave, український ютубе;)

[LenovoA-ydmb]

Вау. Український контент! Дякую дуже за це💛💙

[svit.std.]

Дякую дуже класні вправи . Окрема подяка за українську.

[ТЕТЯНАДавидова-пф]

Як чудово, що я знайшла ваш канал.
Щойно зробила тренування за цим відео. Дуже сподобалось!
Від мене лайк і підписка!
Особлива величезна подяка за УКРАЇНСЬКУ!
Дівчата, ви круті! 👍👍👍👍

[olyamysak]

Українська❤ як довго я шукала спорт контент українською👏👏👏 А пояснення до виконання вправ - золото! Дякую дуже за вашу працю і вкладені зусилля! Ви круті❤😍

[liubiko]

Ваші тренування для мене - знахідка! Велике дякую за вдало підібрану музичку і українську мову. Тепер тренуємося щодня, бо ваші відео чудові!

[olehfrumos]

Дякую дуже класні вправи . Окрема подяка за українську! Вподобайка та підписка!

[ольганечипорук-лб]

Отакої! Оце так подарунок мені влаштував ютуб. І не мріяла про таке, а тут ось, рідною мовою! Щиро дякую! Тепер і я стану стрункою...

[ЕленаЯременко-зз]

Дуже дякую за ваші тренування, в спокійному темпі. Дуже добре, як на мене. Для тих, хто можливо не знає, маленьке уточнення : перед тренуванням розігріти м"язи, а після зробити заминку. Дуже дякую, це тільки мої поради.

[КатяФедишин-щж]

Мені дуже сподобався цей комплекс вправ. Він сам по собі є недуже складний і як раз підходить для тих хто недавно почав займатися спортом

[ММмМ-шь]

8:40 Найкраща вправа у світі. Пацани підтримайте лайком

[danavasylkivska]

Дякую за ця московська мова на всіх спортивних ресурсах! Вподобайка і підписка одразу..Дякую!

[Serhii_Pepenko]

Дякую!Підтримую! Хай квітне український фітнес YouTube! Мій Харків - це Україна!❤

[ХристинаСивуляк]

дівчатка, ви просто молодчиночки, дуже вам дякую за такі тренування

[annast]

Як класно, я давно шукаю подібне. Щей українською)), сподіваюсь буде результат😍

[vitaliikonoplia]

Я не знаю, як я тут опинився, але я вражений підходом та якістю матеріалу. Так тримати!

[mariamandziuk]

Яка радість 🤩знайшла фітнес тренера який розмовляє українською нашою рідною мовою 👏👏👏👍👍👍 зразу підписалась і звичайно багато 👍👍👍👍