Pilates Eğitmen Eğitimlerimiz l Australia Sports Institute

Uluslararası Onaylı Pilates Sertifika Programımıza Hemen Siz de Katılın!

– Pilatesin Tarihçesi ve Temel Prensipleri
– Pilates Anatomisi
– Fundamentals
– Matwork Egzersizleri
– Kapsamlı Reformer Egzersizleri
– Kapsamlı Cadillac Egzersizleri
– Fonksiyonel Anatomi
– Pilates Nedir
– Kas Mimarisi-1-2
– Omurga Yapısı ve Spinal Stabilizasyon
– Postural Problemler ve Düzeltici Egzersizler
– Egzersiz Sonrası Toparlanma
– Egzersiz ve Harekette Fasya
– Personal Training ve Önemi-1-2-3

Bize web sitemizden veya sosyal medya hesaplarımızdan direkt ulaşabilirsiniz.