filmov
tv
Vingrinājums sēžamvietai un augšstilbiem
Показать описание
Video Nr.2.
Vingrinājumu veiciet vismaz 3 piegājienus pa 10 reizēm ar katru kāju.
Vārds Uzvārds
Рекомендации по теме
0:00:46
Vingrinājums sēžamvietai un augšstilbiem
0:01:49
Vingrinājums augšstilbiem ar LifeFitness Signature trenažieri
0:00:58
Mēneša vingrinājums martā - Balsts uz apakšdelmiem
0:02:33
Vingrojumi augšstilbiem un sēžas muskulatūrai, 'Izsporto Jelgavu'
0:00:43
Pieci efektīvi vingrinājumi kājām un sēžamvietas muskuļiem (sievietēm)
0:00:06
Plecu muskulatūras vingrinājums - Roku vēzienu vingrojums
0:01:09
Augšstilba priekšējo muskuļu stiepšana ( Quadriceps stiepšana)
0:01:34
Vingrinājumi iesācējām sievietēm 2 diena - LEMON GYM
0:17:29
15 MIN TRENIŅŠ KĀJĀM UN DIBENAM// Bez inventāra | Raivis Smukais
0:06:39
Stiepšanās vingrinājumi uz Pranamat ECO ar Zandu Rešetinu
0:01:11
'Vingro sev ' - kāju sānu muskulatūras nostiprināšana
0:00:09
Dibena un augšstilba muskuļu treniņš ar krēslu - LiveActive
0:03:12
Augšstilbu/sēžas vingrinājumi ar Pranamat ECO
0:03:27
Problēmzona: kājas un dibens. Trenera ieteikumi labsajūtai un tvirtākam augumam
0:00:19
Tvirtais persiks - obligāts vingrinājums apaļam dibenam
0:00:19
Kājas + dibens
0:01:09
SPORTLAND VINGROJUMI
0:01:03
Māris Šveiduks iesaka: pietupieni gurnu un kāju iekšpuses muskuļu nostiprināšanai
0:06:18
Vingrinājumi vēderpresei
0:07:21
Madara Umleja: Vingrinājums ar ķermeņa un elpas apzināšanos
0:02:29
Vingrojumi augšstilbu un sēžas muskulatūrai, 'Izsporto Jelgavu'
0:02:27
Vingrojumi augšstilbu un sēžas muskulatūrai, 'Izsporto Jelgavu'
0:13:26
Vingrojumu kompleks dziļajai muskulatūrai
0:00:32
Multipower treniņš ar pildbumbu ķermeņa vidusdaļas nostiprināšanai. 2.nodarbība.
0:00:46
0:01:49
0:00:58
0:02:33
0:00:43
0:00:06
0:01:09
0:01:34
0:17:29
0:06:39
0:01:11
0:00:09
0:03:12
0:03:27
0:00:19
0:00:19
0:01:09
0:01:03
0:06:18
0:07:21
0:02:29
0:02:27
0:13:26
0:00:32