Чем опасно ожирение? / Как убрать жир с живота?

Здравствуйте! С вами Алексей Маматов и Клуб Активного Долголетия!

Жир на животе – это не только некрасиво, еще и опасно для вашего здоровья! Но как убрать жир с живота? Об этом мы поговорим в нашем видео.

Вы узнаете:
– Чем опасны диеты и спорт?
– Как похудеть без диет?
– Практики, которые помогут избавиться от жира

Наша народная медицина помогла сотням, поможет и вам! Подпишитесь на наш канал, чтобы обрести былое здоровье без таблеток и операций!

СТРУКТУРА
0:00 - Вступление
0:18 - Чем опасен жир?
0:56 - Помогут ли спорт или диета?
2:17 - Практика
4:40 - Заключение

[mamatovcom]

Как вы боролись с лишним весом? Что помогло вашим знакомым? Делитесь секретами!

[ilvzicp]

В годы моей молодости у меня была знакомая балерина, так она всегда ходила с такой веревочкой на талии, а я и не знала для чего это. Всё новое, хорошо забытое старое) спасибо доктор за прекрасный совет!

[viktortitov]

Простое упражнение. Помогает - 100%.
Надо делать повороты головой вправо и влево в максимальной интенсивностью.
Упражнение надо выполнять каждый раз, когда вам предлагают покушать.

[udxsqhq]

Подписалась.
Доктор без понтов, лишних слов, так и тянет на позитивчик!
Аж жить захотелось.)))

[ueudxkp]

Поставил в холодильник боксерскую перчатку на пружине - когда дверь открываешь, получаешь по морде, в мозг сразу идет импульс что идти жрать это очень больно:) и поэтому открыть холодильник я прошу жену:)

[vvhsxij]

Надо иметь в руках какое-то ремесло, любимое занятие и когда ты окунаешься в свое дело, то совсем забываешь, что ты голоден! Обожаю вязать, и могу ночами просидеть за рукоделием. Никакая еда не нужна, когда испытываешь радость, наслаждение в своём увлечпнии. Попробуйте найти себя в каком то деле, ведь духовная пища приносит больше радости, чем обжорство. А ещё для девушек есть один секретик:надо развестись в квартире свои наряды, в которых ты была стройной и так захочется их одеть - проверенный способ. Результат не заставит вас ждать!

[vjivrym]

Когда мне было 20, я смотрел на пузатых мужиков (да и среди молодых таких хватало) и очень мне не хотелось с возрастом получить такой подарок, тем более что у отца моего тоже был хороший животик и переживания были обоснованы.И вот мне довелось встретить взрослую без малого 50 летнюю женщину, подтянутую, спортивного телосложения, и она рассказала мне про одну методику как быть без живота.Секрет такой, нужно приучить себя с молоду держать в постоянном напряжении мышцы на животе т.е. прес.Это не просто, нужно какое то время постоянно себя контролировать, может месяц, два, не помню.Но потом это входит в привычку и тело это уже контролирует само.Мне 55 эта привычка работает до сих пор.И у меня никогда не было отвисшего живота, даже при том что на нём есть немного жирка.Вот так.Надеюсь кому-то это поможет.Занимайтесь собой.Успехов всем.

[hmpdptv]

Спасибо большое, за бесценные советы. Всех Вам благ Доктор Маматов. ❤💖❤

[gbmbcbe]

Вот это приём! Спасибо большое ДОКТОР!!!🙏🏻

[dpqvidl]

Спасибо, Алексей. Вас приятно слушать. Все легко, просто и очень доступно объясняете. Храни Вас, Господь и Удачи Вашему каналу.

[IRNAna-eyfn]

Дякую, мій дорогий Лікар АйБолить.❤
Спасибо, мой дорогой Доктор АйБолит.❤
За полтора года войны у нас в Украине, от постоянных стрессов при бомбежке, успокаивала себя поджевыванием.
И нажевала лишних 35 кг.😱
На своё счастье познакомилась с Вами, милый Человек.🙏 Поверила Вам и занялась собой согласно Вашим рекомендациям.
Мира Вашему дому и всем ДОБРЫМ ЛЮДЯМ.
Слава вільній, незалежній Україні‼️🌾🇺🇦🌾
Україна переможе‼️
ДОБРО завжди перемагає ЗЛО‼️
Мне 63.

[dibccld]

Класс! Молодец доктор!
Весело, просто и с результатом

[Anna-rjxi]

Спасибо большое, я так делала и помогло, похудела на 7 кг. Муж очень доволен

[pkvkfyu]

До чего же я ОБОЖАЮ вас, ваши методы ОЗДОРОВЛЕНИЯ ! ПОКЛОН вам от меня, доктор МАматов !!!

[whpllqm]

Доктор, вы прелесть, с таким юмором о такой всемирной проблеме, но если ваш совет поможет-я ваша фанатка!

[tnjuogg]

С таким доктором приятно пообщаться в живую. Спасибо, доктор! Будем худеть.

[bwyrrxj]

Доктор, рассмешили в это не простое время...Ну очень эффективный метод и особенно с леской.. Спасибо, и Вам здоровья и не копить жир в районе живота чтобы не пытать себя леской... А мы по Вашей подсказке, будем поменьше есть... Вам успехов в профессии...

[ztedxeg]

Доктор, вы супер! Смех сквозь слезы- это я про себя.😭

[nsfhgoj]

Интересно. Мне сестра в роддом принесла пояс эластичный (через окно). Живот был большой. Благодаря сдерживающему эффекту пояса, я стала худеть. И кушала норму. Это здорово.

[pffshmb]

Вот о любимом занятии - это работает, когда не поправляется, животик плоский.Любила шить, особенно для того, чтобы удивить своим нарядом сотрудниц.Шила, даже часов не замечала.Талия была.А с возрастом шить перестала - живот стал толстым.Возьмусь за леску.Спасибо большое, доктор!