¿Cuánto se tarda en curar la ansiedad?

Resulta inevitable hacernos esta pregunta cuando empezamos a sufrir un problema de ansiedad. Lo malo de esta pregunta, es que según quien nos de la respuesta, puede generarnos mas ansiedad.
La respuesta a esta pregunta es algo que no se puede contestar, ya que cada persona es diferente, y el tiempo entre unas y otras en curar su ansiedad puede variar.
Una persona con una ansiedad muy fuerte con otros añadidos como problemas familiares, laborales u otros que puedan aumentar su preocupación, obviamente tardará mas en curar su ansiedad que una persona con un caso leve.
El saber cuanto dura la ansiedad es algo que sabremos solo en el momento que desaparezca.

Fuentes de Información utilizadas:
It’s normal to feel anxious when facing a challenging situation, such as a job interview, a tough exam, or a blind date. But if your worries and fears seem overwhelming and interfere with your daily life, you may be suffering from an anxiety disorder.

[l.p.vanegas]

Algun dia de mi vida tendre que viajar a Madrid para agradecerte personalmente todo lo que hiciste por mi vida por medio de tus videos. Dios te bendiga siempre.

[ivanchavez]

Es verdad que uno busca distraer la cabeza pero en el fondo esos nervios están allí presente y el stress

[adrianaquintero]

Total!! ya casi llevo 15 Días sin esos episodios! Y he notado como poco a poco se van desapareciendo, de hecho no he vuelto a sentir esos episodios tan fuertes como al comienzo!! Si yo pude tu también!! Ánimo controlar la mente es también. Fundamental.. pídele a Dios el té escucha y te sana. Lo digo por experiencia propia. ÁNIMOS SI SE

[dantefedericorojas]

Que genio sos chabón, la verdad te mereces el cielo me isiste llorar, desde acá de Argentina, un montón de chanta que solo quieren dinero pero vos querés el cielo gracias hermano un abrazo te mando mis mejores vibras quw tengas éxito en todo que seas feliz siempre te lo mereces sos un verdadero héroe .

[JeniferMolina-qk]

Dios es grande, y gracias a él y a Erick estoy mejor, desde k veo tus vídeos estoy mejor, he comprendido tantas cosas hacerca de la ansiedad, y ahora puedo decir k poco a poco la voy superando, ya no he tenido episodios fuertes como antes k sentia morirme, tarde mas de un año con este problema en el k me daba miedo salir de mi casa, la última vez k me dio fuerte llegue a urgencia porque sentia k me iba de este mundo pero bendito Dios no era mas k un episodia de ansiedad.
Animo, a confiar en Dios primeramente y a seguir los consejos de Erick

Dios te bendiga Erick

[mariagalo]

Yo la he ido superando poco a poco pero debo decir que valió la pena, creo que me hice un poco más fuerte. Me atacó por el lado hipocondriaco y traté de ser yo quien dominara a la ansiedad y no la ansiedad a mi, así que ánimo, claro que se puede :)

[braulio]

A mi tomo 3 semanas en notar mejoria y 3 meses en curarme completamente. Eso gracias a tu metodo Eric... mil gracias

[henryorellana]

Yo la empeze a trabajar desde el primer dia q me la detectaron. Siguiendo los consejos de este canal vive sin ansiedad y el canal dale alas a la ansiedad y saber q la ansiedad no mata y ver lo positivo de la ansiedad. Ya q llega a cambiarnos la vida. Y sacar la mejor version de nosotros mismos. Me a ayudado el no dejar de hacer las cosas q me gustan, jugar futbol, hacer deporte, salir a correr, no tenerle miedo a la ansiedad, hacer las terapias o ejercicios q se hacen con el psicólogo o psiquiatra. Yo en un mes empeze a ver esos cambios, cambiado habitos en mi vida. Sobre todo tener claro el que la ansiedad si tiene CURA. Y la cura la tienes tu mismo, tarde o temprano vas a superarla te lo garantizo!! Y ojo la ansiedad es tu mismo cuerpo queriendo sacar la adrenalina acumulada. Cuando sientas un ataque de pánico, ansiedad etc. No le tengas miedo es tu cuerpo queriendo sacar lo reprimido. Cuando te pase eso, no te asustes, deja q salga y no luches contra ello. Es necesaria esa descarga de energia acumulada para ir poco a ooco recuperando el equilibrio, yo no necesite medicamentos para ir superandola. Si tú te estas medicando, miralo comi una ayuda extra. Pero lee bien esto LA ANSIEDAD NO TE VA A MATAR, NO TE VOLVERA LOCO, NO TE HARA DAÑO. ES SOLO TU CUERPO QUERIENDO SACAR TODA ESA ENERGÍA ACUMULADA. DEJA Q SALGA, SIENTELA, NO LE TENGAS MIEDO Y DEJA Q FLUYA. Y SOBRE TODO NO DEJES DE HACER TODO EN TU VIDA POR LA ANSIEDAD. Y RECUERDA, LA ANSIEDAD SI TIENE CURA. NO IMPORTA QUIEN DIGA LO CONTRARIO, LA ANSIEDAD SI SE CURA.
Un fuerte abrazo y animo!

[tupapi]

Para mi la ansiedad es como mantenerse pensando si querer estalo y al pensar mucho llegas a pensar que tienes ansiedad y de hay pasa a pensar en tener miedo de tenerla luego en pensar si vivirás con eso toda la vida luego en pensar cosas malas, diganme cada unos de ustedes si antes de ustedes confirmarse ustedes mismo de ternerla la mente no estaba mas tranquila y no te mantenía pensando tanto solo vivías normal y pensabas solo en lo que querías hacer en el momento y lo disfrutabas sin preocuparte de nada !!
Creeme la ansiedad no existe la ansiedad la creas tu cada ves que te la mencionas y mientras mas investigues peor sera porque tu mente seguirá procreando eso que no existe en ti !! Espero que les sirva & gracias se les quiere mucho!!

[pochexcoli]

Estoy sufriendo de ansiedad hace 4 semanas voy a cumplir un mes .Los primeros días eran un infierno. pero siento que de apoco me estoy curando con alimentación sana y salir a hacer ejercicio. Se puede curar de apoco

[Cveloz]

Gracias a tus videos y consejos ya casi estoy de salida de ansiedad. Dios te bendiga.

[anaislegnia]

Pensé que no iba a llegar a decir, que no iba a superar la depresión Y ansiedad. SI, POR FIN PUEDO DECIR, QUE ESTOY VIVIENDO OTRA VEZ. SEÑORES, SI SE PUEDE. CON UN BUEN MEDICAMENTO, SALIMOS. 💃

[lilianavera]

Por eso te estimo y respeto Erik porq eres una persona sincera q Dios te bendiga

[moisespec]

Gracias amigo eric por tus vídeos yo ya llevo un mes sufriendo de ataque pánico y grasias a tus vídeos y a tus consejos lo estoy controlando Dios te bendiga

[luzmadejesus]

Como siempre muchisisimas gracias por estar al pendiente de nuestra salud amigo. Es muy valiosa la informacion que nos compartes para estar concientes y poner de nuestra parte para superar la incomodidad que nos produce la ansiedad. Llevo una semana que estoy tomando te de hierbabuena natural por la noche antes de dormir y gracias a DIOS me siento mejor. Y trato de hacer otras actividades como caminar 20 minutos y escuchar musica relajante. Y claro tambien aplico tus sugerencias. DIOS te siga bendiciendo.

[kabukiv]

Ojalá haber visto esto hace 4 años
Creo que llegó el momento de pedir ayuda, gracias.

[crisbobberlorenzo]

gracias eric !! yo adquiri el método hace 4 meses, soy una persona nueva !!! el trastorno de ansiedad, es una oportunidad para cambiar nuestra forma de vivir las cosas, es una oportunidad de empezar de nuevo !!! yo no pienso mas en la ansiedad, pienso en mi !! abrazo y paciencia !!!

[arkham]

Bueenisimos días Eric, quería agradecerte todo, pero TODO, llevo viendo tus vídeos dos días aproximadamente, y mi ansiedad a mejorado notablemente, muchísimas gracias de verdad, ojala existieran mas personas como tu, que se preocupan por los demás y no les importa apenas el dinero

[zaviermartinez]

Dios te bendiga Eric grasias a tus consejos me e mejorado confío en Dios y de mi enpeño q boy a salir de este mal pasajero

[gustavoquintero]

Gracias Erik. Por ser tan sincero y ayudarnos.