ОКСИСАЙЗ | БОДИФЛЕКС | МИФЫ ПРО ПОХУДЕНИЕ | ВРЕДЕН ЛИ БОДИФЛЕКС

В этом видео развенчиваю МИФЫ О БОДИФЛЕКСЕ И ОКСИСАЙЗЕ. Надеюсь эта информация поможет вам узнать всю правду о похудении с помощью бодифлекса и оксисайза

[КсенияДерюшева-си]

Женечка, благодарю Вас за тренировки и интересную информацию! Лично я узнала о бф случайно, увидела Ваши классные видео, и занимаюсь с Вами уже месяц, и имею свои небольшие сдвиги по объёму тела.
Мы второй год сидим семьёй на низкоуглеводном питании. Просто не едим мучное, сладкое. Кушаем мясо, рыбу, овощи, зедень. Честно говоря, и не хочется уже сладкого. Теперь подключила ещё бф, плюс кардиотренажёр...Просто супер! У меня возраст предменопаузы, худеется с трудом, но я двигаюсь.
Женечка, спасибо большое Вам за Ваши старания для нас, подписчиков. Очень ценна каждая информация, и, конечно, тренировки с Вами!👍👍👍 Желаю Вам здоровья и процветания! Вы - большая умничка!😍

[ЮлияТрохова-кл]

Я почти полжизни провела на диетах ...Итог - моя формула "вечно голодная, злая и толстая!" :(
С бф тоже энакомилась долго, сначала по книге и все делала не так :(, а это были 1990-е. И, как Вы, Женя, верно заметили - небольшой результат на верхней части тела все же был достигнут. Спустя годы, когда появились, наконец, настоящие тренеры (Корпан я не воспринимала тоже), мне поставили дыхание...переучиваться было колоссальным трудом (и для меня, и для тренера 😡). Но!!! вскоре
стали ооочень быстро и классно слетать об'емы (см)...но по весам - 5 кг, ито с учетом коррекции питания! Но это ничуть не расстраивало - эффект " минус 7кг и тот же размер штанов👺" был на тот момент мне хорошо знаком. + гадкая дряблось в теле...
И тут - такое счастье!
Но!, что самое классное - осталась на месте грудь (моя "троечка"), не "поплыло" лицо (в 40+ это мега актуально), а попа и бедра, доэтого ("спасибо" диетам :() имевшие форму "спущенных шароваров" (надеюсь, образно выразилась :), да и все прочие части тела, наконец-то приобрели форму и подтянулись 😇
Еще скажу вот что - в мои 40+ я не знаю, что такое головная боль, боли в спине, суставах, давление и т.д.!!!
Так что вред от бф и окси - чистейший миф!!!
Проверено лично!
🙂

[евгениярадько-юи]

Спасибо за информацию, сделайте пожалуйста комплекс для лица,

[ЕленаВежховецкая]

Добрый день. Слышала, что если начать, то бодифлексом нужно заниматься постоянно, иначе все результаты насмарку. Правда ли это?

[s.ok.s]

Подскажите, ушки -галифе на бедрах чем лучше убрать? Оксисайз или бодивлекс?

[ЕленаПлотникова-ун]

Здравствуйте. Занималась 6лет бодифлексом и оксисайзом. И за это время были несколько раз апоплексии яичников. Неприятно очень, так как нравятся дыхательные гимнастики. Вес уходил при занятиях, конечно, но такие вот последствия параллельно шли.

[ОльгаРоманцова-чж]

Ну, все хорошо, все понятно, пока Вы не сказали, что диета не нужна. Может и не диета, но питание точно на 80% влияет на метаболизм.
Я занимаюсь бодифлексом смотрю Вас, чтобы что- то новое узнать, например, мне понравилось добавить каланетику. Но хлопнуть пол торта, а потом постройнеть от бодифлекса-неправда. А многие так и подумают, слушая Вас.

[olenkajj]

Здравствуйте, подскажите, может есть видео, почему по кг не происходит уменьшения, хотя визуально все подтянулись