Reframing in der systemischen Beratung – einfach erklärt

Was ist Reframing? Meistens wird die Reframing-Technik mit "Umdeutung" übersetzt. Ich finde den Begriff Rahmung geeigneter, denn so lässt sich Reframing besser von euphemistischer Schönrederei abgrenzen.
Ich erläutere die Begriffe des Kontext-Reframings und des Inhalts-Reframings anhand konkreter Beispiele um den Mehrwert für die systemische Beratung aufzuzeigen. Mir geht es um den größeren Rahmen, den man um Dinge ziehen kann, um mehr Deutungen und damit auch mehr Handlungsoptionen zu ermöglichen. Es geht mir um eine "systemischere" Sichtweise und Anwendung :)

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Ich bin Helmut Jansen, Supervisor & Coach (DGSv), Dr. Theol. und Triathlet. Am liebsten berate ich in der Natur und in Bewegung!

Oder Ihr besucht mich in meinem Ladengeschäft „Coaching&Zeugs“ in Berlin-Kreuzberg (Hagelberger Str. 16, 10965 Berlin)

Seit 2020 habe ich damit begonnen, mir meine eigenen Coaching-Tools und Methoden zu erstellen. Aufgrund der wachsenden Nachfrage stelle ich diese mittlerweile auf meiner Homepage günstig zur Verfügung.

[paulawestphal]

Lieber Helmut, wieder einmal so schön knackig samt Beispiel erklärt; wunderbar! Du sitzt morgen in der Supervision auf meiner Schulter. Bis dahin 😉 LG Paula

[harrycussac]

was mich dazu beschäftigt: Ich hatte eine schmerzvolle Liebesbeziehung. Die sich lange hinzog. Und dann endete. Mein Reframing oder Lösung: Sich nicht mehr verlieben. Keinen potenziellen Partner mehr ansprechen. Sich zurück ziehen. Heutiges Problem: Schüchternheit, Einsamkeit, eingeschränkte Sexualität.