Влог | Я скучала | Разговор по душам

Буду благодарна за лайк и подписку ❤

Приятного просмотра)

ТГ-канал

📩 почта для сотрудничества

💳 Если хотите поддержать мой канал

Сбербанк 2202 2011 4028 6937 (Ольга Васильевна Д.)

#стройнеющая #худеюклету #дневникпохудения #худеюнавсегда #подсчеткалорий #худеювкусно #худеюбездиет #чтояемзадень #какпохудеть #худеемвместе #худеюсбольшоговеса #ольгакузнецова

[КсенияКопытова-уп]

Знаете Оля, мне кажется лучше постоянно пробовать и пытаться сбрасывать вес (даже если он и возвращается), чем ничего не делать и сидеть на месте, страдать и гундеть, что это так тяжело, бессмыслено. Поэтому все вы делаете правильно (я про то, что не оставляете попытки). Конечно в идеале лучше похудеть один раз и навсегда или вообще не поправляться, но жизнь наша такова, что по другому не получается 🤷‍♀️. Желаю вам дойти до цели😊

[ИринаЧернякова-пд]

Рада, что вернулись, не хватало ваших влогов, нравится перед сном смотреть, успокаивают) По поводу веса да, так и приходится всю жизнь себя контролировать. Я не взвешиваю еду и не считаю калории, но уже точно знаю, от чего могу поправиться. При этом у меня не стоит цель похудеть. Удержать и то не получается без контроля.

[ЕленаУстюжанина-цх]

Здравствуйте! Я ждала ваших видео. Проверяла периодически:вдруг пропустила😊Не переживайте:у всех организм разный. Не стоит ни на кого и ни на что ориентироваться. Все у, вас, получится!!!

[лейсанхарисова-йб]

Здравствуйте, я тоже ждала. Сама худела около 4х лет назад. При росте 163см весила 90кг.за 7 месяцев сбросила 22 кг. Вес стараюсь удерживать, но не всегда это получается. Бывает наберу 2-3 кг и опять на подсчет. И получаетчя пару раз в год сбрасываю. Сейчас вот опять надо скинуть 2 кг. Расслабляться нельзя.

[OlgaKuznetsovalife]

Привет, девчат ❤ надеюсь тут ещё кто-то остался 🙏 Видео грузила на канал со вчерашнего дня, конечно сейчас ещё тот квест что-то загрузить на Ютуб. Надеюсь вы меня поддержите своими лайками 👍 из-за долгово отсутствия на канале статистика конечно упала, кто-то описался. Да и вообще с замедлением ютуба просмотры сильно снизились. Надо поднимать актив на канале. Чем больше лайков и комментариев тем больше шансов продвинуть видео. Надеюсь на Вашу поддержку❤❤❤

[dr.elvira_kartashova]

Такая же история… у меня вся жизнь-череда подьема и сброса веса( если в 20 лет это было легко, то после 30 и родов -уже не так… как только я бросаю подсчет калорий, сразу вес набирается. Получается, мне всю жизнь их считать или набирать(

[НаталияЦарева-яш]

Оля попробуй деток очищения кишечника а ещё коктейли от компании инейл

[НаталияЦарева-яш]

Оля привет я когда была 92 кг у меня тоже давление сказала как похудела все в норме стало сейчас мой вес 59 800 худела тоже очень медленно 3 кг в месяц

[aleksandrparschin]

Оля здравствуйте. Не подскажите, где покупали витамины? Тоже очень выпадают волосы.

[НатальяНумонджонова]

Привет, привет Оля! Ну наконец-то🎉🎉🎉. А на дзен можно ссылку?