DOMOWA SIŁOWA ZA GROSZE!

REKLAMA

TRÓJBÓJ LVL 1-2

KURS TRENERA PERSONALNEGO:

PLANY TRENINGOWE:

Kod KFD: BEBZLESS

Producentem filmu jest Faceless Sp. z o. o.

[SebaKot]

REKLAMA

TRÓJBÓJ LVL 1-2

KURS TRENERA PERSONALNEGO:

PLANY TRENINGOWE:
*www.thefaceless.pl

Kod KFD: BEBZLESS

[matirix]

Seba może zrobiłbyś jakąś serię poradników dotyczących sprzętu siłowego dla osób chcących ćwiczyć w domu np. jak dobrać sztangę - jakiej powinna być grubości i długości, minusy i plusy klasycznej i śrubowanej, tak samo w przypadku hantli / sztangielek. Albo jak dobrać ławkę płaską - np. jakiej powinna być szerokości, a jakie są na zawodach. I na co zwracać uwagę wybierając ławkę skośną, żeby ciężar nie spadł na pysk przez to, że ławka się złamie w bok.

[mateusz]

Wow, widać Twoja ekscytacje tymi cudami, co tu się dziwić, te krążki 50kg czy te małe po 0, 25 to prawdziwe rarytasy. Z reszta cale studio jest kompletne, a te nowe, cienkie krążki eleiko, cos pięknego 😀

[andrzejhulek]

Marzenia się spełnia, gratulacje! Ostatnio miałem okazję tam być, mieć coś takiego dla siebie to majstersztyk!

[zbigniewraczynski]

"Świątynia" co się zowie...jestem pełen fascynacji i podziwu. Pozdrawiam serdecznie.

[HarrySO]

Skoro jest platforma do podnoszenia ciężarów, to co byś powiedział na zaproszenie Mateusza "Squats and milk" na jakiś trening? Mało go w internecie ostatnio co prawda, ale myślę, że dałoby się z tego zrobić fajny odcinek.

[joekerr]

Super materiał, dzięki za wiedzę którą się dzielisz.
Pozdrawiam 👍

[Cobza]

O ja, poznałem Kukaja, chodziłem na tę samą siłownie, aż mnie dreszcz przeszedł jak zobaczyłem, że pomagasz mu zbierać kasę udostępniając zbiórkę, super!

[masterxf]

Siłownia marzenie, ja mam raptem 140kg żeliwnego obciążenia ławeczke 2 sztangi stojaki i hantle😢

[konieczko]

Kozacko. Też zrobiłem sobie moją mini siłownie jak już przed pandemią. Wtedy jeszcze czasami chodziłem na siłke, a czasami w domu, po pandemii już tylko w domu ćwiczę. Nie mam nic profesjonalnego i boli trochę to, ze nie mogę robić martwych ciągów (sąsiadom by pewnie tynk odpadał) ale dla mnie liczy się, że mogę mieć frajdę z treningu bo i tak ćwiczę głównie dla zdrowia.

[MrCrysisPL]

Siłownia marzenie, miejsce na moją własną czeka

[kokospokoloko]

Zajebista masz siłownię. Też mam swoją, ale bardziej ubogą. Sprzęt cholernie drogi, trzeba szukać promocji.

[emil.]

Szczerze to jestem pełen podziwu i mała nutka zazdrości jest💪💪💪 🔥 ja to się cieszę że mogę poćwiczy w moim garażu blaszanym💪ŁNM

[pancho]

zajebisty odcineczek !
seby marzenie to siec silowni a moje miec taka jak teraz masz ^^

czekamy na zawody B)

[rafalrafal]

Seba, Zrób projekt - budżetowa siłownia w domu. Tutaj masz sporo zabawek, masz też swoich klientów czy nawet Palecioka, ale myślę, że nie każdy z tego skorzysta. Jakie według Ciebie jest minimum, na którym zrobi się 90% ćwiczeń - ławka, stojak do siadów, a może jakieś combo 2w1, ewentualnie ławka na kółkach i brama? Jakie gumy wystarczą na podłogę żeby sobie nie uszkodzić domu :D.

[janusz]

Mówisz o zawodach ? Zorganizuj zawody w strict curl, sam chętnie wziął bym w nich udział.

[xander]

11:55 "ja podnoszę teraz malutkie ciężary, tam rzędu 160, 170 maksymalnie 180kg może w formie" prawie się zakrztusiłem jak to usłyszałem 😅

[GordonShumwayy]

Siłka marzenie🎉 ale ja bym nie wyrobił, jakbym nie pojechał do tapicera z tymi różowymi skórami 😅

[rockmystyle]

ile kosztowała bieżnia 6:10 bo nie powiedziałeś. Jak się interesowałem takimi bieżniami w internecie to za nówkę są ceny 20 czy 25 tys PLN :/

[jeancleaude]

Wiem ze teraz takie ceny ale ja z kolega jakies 15 lat temu robilismy sobie silownie taka z prawdziwego zdarzenia mielismy wielka piwnice a sprzet kolega ma do dzis i cwiczy czasami ja juz za granica mieszkam pamietam ze znajomy nam wytoczyl obciazenie takie konkretne stalowe jakie chcielismy otwory srednica krazkow itp bylo chyba 400kg wszystkiie wielkosci za 400zl mielismy tez troche orginalnego wyciag i drazek o roznej szerokosci chwytu zamowilismy na allegro za 160zl modlitewnik tak samo za 120 zl gryfy proste lamane hantelki wtedy byly po 70zl mniej wiecej wyciag dolny sami zrobilismy lawke i porecze zespawal nam kolega taka naprawde konkretna obicie zrobil stolarz razem chyba 100zl wszystko do dzisiaj stoi mozna cwiczyc 1000zl za wszystko mniej wiecej nawet atlas mielismy od chlopakow ze starej gwardii xD