LIVE - ARBEITEN MIT MAJA NOWAK 'Selbsthilfe durch Fokuswechsel'

Danke an Gerlinde für ihren Mut, sich zu zeigen und für ihre Fantasie und ihren Humor!
Die Website zu den erwähnten Seelenbildern findest du hier:

INFOS ZUM ERLEBNISVORTRAG ZUM TRAUMASYMPOSIUM im August 2025:

Musik: von Artlist & "Le grand cahier I" von Alexander Litvinovsky

Mein Weg führte mich zu einer tiefen Bewusstheit für Trauma und seiner Integration. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie, Trauma-Expertin, fünffache Bestseller-Autorin, Referentin, Seminarleiterin und Ausbilderin arbeite ich therapeutisch mit Menschen und meinen Impulsgebern, den Hunden. Ich lebe in Brandenburg und in Schweden.

#trauma #heilung #majanowak

[MajaNowakHeilung]

Mich würde interessieren, welche Lebensmomente euch einfallen, die eine Ressource in euch ausgebremst haben.

Nun haben viele schon geschrieben und gern möchte ich allen sagen, wie sehr mich jede einzelne Geschichte berührt.
So möchte ich auch einzeln fragen, wie würden bestimmte Situationen aussehen, wenn du die Ressourcen wieder ausprobieren würdest, die du aufgegeben hast?

Herzlich Maja

[LezzetPerisi_SibelŞef]

Danke Maja Nowak! Ich lerne immer wieder etwas Neues durch dich und bin erstaunt, wie simpel es ist.

[bernadetteodermatt]

Sehr wertvoll, diese Inneren-Bilder-Reisen! Ich habe vor 10 Jahren eine solche "Therapie" gemacht und dies war der Anfang einer Reise in Veränderung und Wahrnehmung. Diese verborgenen Gefühle zu durchleben, zu transformieren und integrieren war teilweise sehr schmerzhaft, aber schlussendlich unheimlich befreiend! Neue Welten taten sich auf und "auf einmal" war das erzählen von schrecklichen Kindheits- und Jugenderfahrung einfach nur noch langweilig: es waren Geschichten, aber nicht mehr emotional geladen! Innerlich frei! Das Reflektieren ist nach wie vor immer wichtig! - Danke für das schöne Gespräch!

[rumeysaeyupoglu]

Einen schönen Tag! Mir wurde beigebracht, dass ich zu vorlaut bin, wenn ich eine eigene Meinung hatte.

[caziyenurakin]

Danke für diesen wichtigen Beitrag. Ich werde mich dahinein vertiefen.

[Cnytmz]

Durch deine Videos mache ich immer weiter, weil ich Ermutigung dadurch spüre und du Wege zeigst.

[TinaundTaro]

Es ist ein Geschenk, teilhaben zu dürfen. Herzlichen Dank dafür an euch beide! ❤

[nadineschoolmeesters]

Meinen allerherzlichsten Dank für das Teilen dieses Gesprächs ❤ ich kann mein Gefühl gerade nicht in Worte fassen. Danke

[bettinaflemming]

🤍DANKE!!!🤍 liebe Gerlinde und Maja für Euer Gespräch!!! Man merkt beim Zuhören, wie viel man auch selbst mit den Jahren und Leben angesammelt hat. Was immer wieder auf sich aufmerksam macht. In den unerwartetesten Situationen. Was blockiert, trotz allem erlangten 'Fortschritt' und aller menschlichen 'Größe'. Was immer noch unerlöst ist und hindert, in die eigene, sichtbare, Kraft, Schönheit und Entfaltung zu kommen. Das sich in so vielen verschiedenen Schatten Tag und nachts in der Welt um uns herum zeigt und dem den Raum nimmt, was wir (gemeinsam) sein könnten.

[Lea-cf]

Mir wurde als Kind so oft gesagt, dass ich "anders" sei, oder "Du bist bestimmt im Krankenhaus vertauscht worden"... Im erwachsenen Alter darauf angesprochen, bekam ich zu hören, das sei doch nur Spaß gewesen. Als Kind hat mich das aber tief getroffen und ich wollte dann immer "anders" sein als die Anderen. War dadurch viel ausgeschlossen. Ich glaube, dass ich deswegen auch heute noch Probleme damit habe, diplomatisch zu sein.

[gunnaheisterberg]

Herzlichen Dank für diese Reise zu meinem inneren Kind. Ich konnte die Befindlichkeiten und Erfahrungen der Teilnehmerin Gerlinde hier 1:1 mitgehen und fühlte mich in das kleine Mädchen erinnert, das von seiner Mutter als albern kritisiert wurde, wenn es spontan war. Als Jugendliche war ich wie erstarrt. Denn jede spontane Äußerung von Lebensfreude konnte ja falsch sein. Als Oma erlebe ich wie selbstbewusst und glücklich meine Enkelin aufwächst. Ich nehme aus diesem Video viel für mich mit.❤

[Amalie-dgyp]

Ich mag diese Videos sehr, liebe Maja, da ich für mich daraus sehr viel ziehen ich wurde häufig abgewertet und willkürlich beleidigt ohne dass ich etwas getan habe- meine Ressource war meine Fantasie, ich habe eine sehr große Vorstellungskraft gehabt und habe sie immer

[tanzimfeuer]

Ich sehe Gerlinde im Blumenfeld, wie sie wild umher springt voller Freude am Sein und allen Lebewesen ihre Liebe schenkt 🌻

[UtaSeeber]

„Du bist schlimmer als ein Sack Flöhe.“

Ich traue mich nach vielem Reflektieren, mich zuzumuten, immer mehr und kann immer häufiger in Echtzeit ausdrücken wenn sich für mich etwas nicht stimmig in meinem Umfeld anfühlt. Das tut sooo gut.
Danke Maja, danke Mike Hellwig, danke Dami Charf. Ihr drei ergänzt euch wunderbar und helft zu heilen.

[gabrieleneher]

Wow wie schön hat gleich meine Symptome fast weggemacht danke

[IrinaGerhard-bhjb]

❤Danke erst einmal.
Ich nehme mir erstmal die Zeit, einen meiner Glaubenssätze anzuschauen und freundlich nach Bildern zu "lauschen" wo sie entstanden sind. Um dann das Kind in die Arme zu nehmen, liebevoll und neugierig 🌻

[beatesommer]

So ein liebenswertes Gespräch 🥰 Danke 🌻
Mir kamen zwei Situationen: 1. Ich komme mit viel Schwung und Freude ins Leben aber der Empfang ist eher kühl und rational und ich ziehe mich irgendwie zusammen, mach mich kleiner…. 2. Ich bin in der ersten Klasse der Grundschule und soll Rotkäppchen’s Großmutter spielen in einem kleinen Theaterstück… Als Teil meiner Rolle soll ich weinen und alle lachen mich aus, die Schüler sowie die Lehrerin. Auch hier spüre ich wieder dieses Zusammenziehen und außerdem schäme ich mich.

[Gamzenur]

Meine Mutter wollte, dass ich weniger auffalle und nicht so laut bin. Deshalb bin ich so stumm heute.

[Ranukell]

So schön. Eine wundervolle Idee. Mir kam gleich der Gedanke, meine Geburt zu malen und statt eine enttäuschte Mama eine strahlend lächelnde Mama zu malen, die mich herzlich in Empfang nimmt.
Meine Mutter behauptet zwar immer, dass sie über mich glücklich war, doch in meinem Album steht " sieht sie nicht aus wie ein.... (männlicher Name). Meine ganze Kindheit hatte ich den Eindruck ich bin falsch und kann nichts richtig machen. Ein superschönes Geschenk, dieses schreckliche Gefühl in sich verändern zu können.
❤lichen Dank dafür.

[evagoldbehr]

Liebe Gerlinde und liebe Maja,
ich habe so geheult, bei der Beschreibung, wie das erste kind so stark wie ein Baum ist und so weiter. ich hatte richtige bilder vor augen.
und ich habe auch ein kind, das in einem Käfig sitzt... das hat mich so sehr gerührt und berührt und ich werde fortan auch für meine Kinder so eine Blumenwiese bereit halten.
habe da noch richtig Arbeit vor mir.
aber eure gemeinsame Arbeit hier, hat mir jetzt sehr geholfen!!!

ich danke Euch von ganzem Herzen ❤❤❤
alles Gute und Liebe
Evelin