5 Tipps, wenn du von körperlicher Gewalt betroffen bist

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🚪💥 Wie bricht man aus einer Beziehung aus, in der man körperliche Gewalt erfährt?
Eins ist klar: sucht euch Hilfe! Es gibt in ganz Deutschland Beratungsstellen, die euch während und auch nach der Beziehung zur Seite stehen. Wendet euch außerdem an Personen, denen ihr vertraut, um euch neuen Mut zusprechen zu lassen und Unterstützung zu erhalten. Schreibt auf, was passiert, auch wenn es schwer ist - zum einen, um später Beweise in der Hand zu haben, aber auch, um euch vor Manipulation zu schützen. Und in konkreten Gefahrensituationen gilt immer: ruft die Polizei.

🗣️ In unserem Videopodcast sprechen wir mit Marc, der uns als ehemaliger Betroffener körperlicher Gewalt von seinen Erfahrungen erzählt.

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🆘Hilfsangebote und Beratung:

☎️ In vielen Landkreisen und Bundesländern gibt es Interventions- und Koordinierungsstellen gegen Gewalt in der Partnerschaft/ häusliche Gewalt. Du kannst dich unter der zentralen Nummer des Hilfetelefons an die für dich zuständige Stelle vermitteln lassen.

💬 Alle Hilfsangebote bieten auch eine Beratung via Chat an!

☝️📨 Wenn du eine Person kennst, die von Gewalt in der Partnerschaft/ häuslicher Gewalt betroffen ist oder sein könnte, leite dieses Video an sie weiter.

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